• April 20, 2024

Nič ni bolj osvežujoče, kot s čašo pomarančni sok ali grenivka zjutraj; vendar pa njegova prekomerna poraba ne ustvarja le povečanja telesne mase, ampak povečuje tveganje za trpljenje kožnega raka

Glede na študijo, objavljeno v Journal of Clinical Oncology , ljudje, ki uživajo sokovi teh agrumov je večje tveganje za kožni maligni melanom.

Zmerno porabo!

Zdravnik Abrar Qureshi iz medicinske šole Warren Alpert na Univerzi Brown in bolnišnici Rhode Island , zagotavlja, da ljudje, ki jedo grenivke ali pomaranče med dvema in štirikrat na teden je 10% večje tveganje za razvoj kožnega raka.

"Tveganje za melanom raste, ko se porabi več agrumov." Na primer: pri uživanju teh agrumov 1,5-krat na dan se tveganje poveča na 36% “.

Grenivke so agrumi, ki so najbolj povezani s kožnim rakom.

Zakaj so ti bolj ranljivi za raka?

Strokovnjaki pojasnjujejo, da oranžna in grenivka vsebujeta furokumarine, fotoaktivne spojine, zaradi katerih ste bolj občutljivi na sonce.

"Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom je bolj škodljiva za celice vaše kože."

Vendar strokovnjaki ne zahtevajo, da prenehajo jesti oranžna ali grenivke, morate preprosto zmeriti vnos in zaščititi kožo pred soncem z blokatorji sonca, klobuki in zaščitnimi oblačili.

Video Medicina: Bosch Condens 5000WT - Video navodila - Krštinc doo (April 2024).