Prehranske navade, ki so stare!

Ali se počutite dolgočasno, utrujeno, ali vidite sebe v ogledalu in vidite gube ali se vam zdi, da je vaša lepota zatemnjena? Mogoče je zaradi hranjenje imate, saj različni strokovnjaki pravijo, da...

Kaj je najhujša junk hrana?

Neželena hrana je bila opredeljena kot eden glavnih dejavnikov, ki vplivajo na razširjenost prekomerne telesne teže in debelosti; oba dejavnika, ki povzročata različne bolezni.Glede na Harvardsko...

Miti o prehrani

Obstaja veliko zmotnih prepričanj o tem, kaj je mogoče doseči z prehrana, kot je zamisel, da če boste manj jedli, boste izgubili težo in da boste manj jedli tanjši; vendar se to skoraj nikoli ne...

Hugh Jackman na 6000-kalorični dieti

Direktor Darren Aronnofsky igralca je prosil, naj dnevno zaužije 6 tisoč kalorij, ko je normalno 2 tisoč ali 2 tisoč 500, in opravi tri ure vadbe, tako da je sposoben za svoj značaj Wolverine v sagu...

10 nasvetov proti prekomerni teži na počitnicah

S to počitniško sezono boste zagotovo mislili, da boste uživali v tem, da boste morali zanemariti svoje zdrave navade, še posebej, prehrana uravnotežen Vendar pa obstajajo nekateri triki, ki jih...

10 živil, ki se jih morate izogibati

Raziskovalci Univerza na Novi Zelandiji Pred kratkim so identificirali seznam najslabših živil, ki se jim morate izogibati, če nameravate izgubiti težo.Med njegovimi priporočili strokovnjaki...

10 prehranjevalnih trendov na vrhu 2014

Leta 2014 so bile na spletu narejene milijarde poizvedb. Glede na letno poročilo Google Zeitgeist, med najbolj iskanimi temami, v smislu trendi, seznam s seznamom diete več priljubljen leta.The...

10 sestavin sredozemske prehrane

Ko pomisliš diete, Prihaja na misel podoba riža in zelje pari? Za tiste od nas, ki ljubimo dobro hrano, samo idejo prehrana To nas lahko razbudi, zato, ko je prehrana zabavna, bo skoraj zagotovo...

Izogibajte se jim in vedno pomislite pozitivno!

Preiskava. \ T Univerza Brigham Young poudarja, da prehranski programi ne delujejo, ker morajo ljudje vlagati čas v poznavanje prehrane in omejitev, ki se uporabljajo, zato je naravno, da teže...

10 nasvetov za pripravo zdrave hrane

Pripravite zdravo hrano je zelo preprosto, morate samo izvesti nekaj nasvetov, kot je izmenjava nekaterih živil, da bi se izognili vnosu nasičenih maščob ali veliko ogljikovih hidratov, kar je razlog...

10 nasvetov za odštevanje 100 kalorij iz hrane

Poskrbite za svojo težo? Težko doseči cilj, če govorimo o tem, da nas obdaja hrana. Ni pomembno, če delate, študirate ali ste doma, hrana, še posebej tista, ki vsebujejo ogljikove hidrate in maščobe,...

Proslavimo Dan Nutriologa!

Pomembnost uživanja dobrega zdravja je v veliki meri posledica zdrave telesne teže in za dosego tega je strokovnjak za to prehrana.V okviru Svetovnega dneva prehranjevanja, ki se praznuje 27....

Sledite tem korakom, da boste bolje videli sebe!

Koliko stvari ste poskušali izgubiti težo? Mnogi ljudje uporabljajo vsa sredstva in nasvete, ki jih imajo na voljo, da odpravijo tiste dodatne kilograme, ki jih ima vaše telo, vendar za uspeh v vašem...

Za želodec za perilo!

Če skrbite za svojo sliko, morate upoštevati, da obstajajo določena živila, ki jih je treba izogibati, če je tisto, kar iščete, kako imeti ravno trebuh.Harvardska šola za javno zdravje je določila...

3 sokovi, da izgubite težo

The sokovi, da izgubijo težo so tistih, ki so sveže stisnjena, zato je ena izmed najbolj hranljivih in popolnih živil, ki jih lahko vključite v prehrana, če želite izgubijo težo na naraven in...

To ni ... prehrana

V GetQoralHealth želimo vas obveščati o napredku zdravstvenih vprašanj, ki vas zanima, in potrebujete, zato vam predstavljamo 3 nove publikacije, ki bodo nedvomno postale vaš vodič za izboljšanje...

Izgubite težo s pomočjo na spletu

Če imate zdravo ali idealno težo, to ni posledica ustavljanja prehranjevanja, ko imate nekaj dodatnih kilogramov, temveč je posledica spreminjanja življenjskega sloga in slabih navad, ki ustvarjajo...

3 nasveti za športnike

Hrana za športnike je ključna točka, za katero je treba poskrbeti v celotnem postopku priprave za tekmovanje, saj pomaga športniku pri doseganju svojih ciljev, izboljšanju časa pri testu hitrosti,...

Izogibajte se teh navad!

Kolikokrat ste si zelo prizadevali izgubijo težo in niste videli rezultatov? Ne da bi se tega zavedali, lahko sami sabotiramo naše načrte za zmanjšanje ukrepov in ohranitev a teže zdravi, ko...

4 tipke za izgubo teže brez diete

Osnova za izgubijo težo je kombinacija dobrega prehrana in vajo, vendar ne pozabite, da morate narediti spremembo v življenju; to so cilji, ki vam resnično služijo. Tukaj je nekaj nasvetov, s...