Top 10 najslabših živil, če imate stres
April 2024
5 načinov za večjo porabo maščobe
Veliko jih je diete in droge, ki se trenutno zmanjšujejo kalorij ki jih zaužijemo, vendar večina obljublja kratkoročne rezultate, ki so pogosto laž.Zaradi tempa življenja imamo prehranjevalne navade...
5 načinov za zgorevanje maščobe v kratkem času
Ni čarobnega recepta za izgubijo težo in zgori maščobe. Vendar pa obstaja osnovna enačba, ki jo predlaga Emma-Leigh Synnott z MBBS: energijakalorij vs kalorij odpraviti. To je glavni temelj za...
Z lahkoto izgubite težo!
Po mnenju raziskovalcev iz Laboratorij za hrano in blagovno znamko, s Cornell University, Z majhnimi spremembami v naši rutini lahko dosežemo videz, ki smo ga vedno želeli, to je z navadami, da...
5 motivacije za izgubo teže
Na poti do uresničevanja ciljev našega življenja vsi ljudje gredo skozi dve osnovni premici: užitek in se izogibajte bolečine.Zato, dokler ne odkrijemo, kaj je naša resnica motivacije za izgubiti...
5 trenutkov za dieto
Ste v posebni prehrani in morate praznovati nekaj pomembnega v vašem življenju? V našem življenju so ključni trenutki, v katerih bi morali v celoti uživati in popolnoma pozabiti...
5 razlogov, da ne skrbite za vas v novem letu
1. Ne delaj jogeKdo mora počivati od stresa decembra praznikov? Znano je, da se redna joga praksa šteje za terapevtsko. Pomaga pri zavedanju telesne drže, njene naravnanosti in vzorcev gibanja....
Ali vaša osebnost vpliva na vašo težo?
Strokovnjaki pojasnjujejo, da obstajajo določene vrste osebnosti, ki preprečujejo ali ovirajo hujšanje. Ugotavljanje nekaterih od teh lastnosti, njihovo spreminjanje in spreminjanje nekaterih navad...
5 nasvetov za jesti v restavraciji brez pridobivanja teže
Ko je oseba prehrana raje ostane v svoji hiši, da ne bi padel v skušnjave, vendar pa obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabi v praksi, da bi jedel v restavraciji, ne da bi šel gor teže in...
5 nevarnosti neuporabne prehrane
Nedavno je kiparska Kim Kardashian odkrito priznala, da je nezadovoljna s svojim telesom, kolikor je, da bi se počutila zadovoljna, ko ima fotografske seje ali pomembne dogodke, se zateče k šokantni...
5 nasvetov, ki vam omogočajo, da ste vitki pri jesti
Za nekatere ljudi, ki bivajo v teže zdrava je lahko sinonim za žrtvovanje; Vendar pa lahko sledite naslednjim nasvetom, da boste videti vitke in čutne, medtem ko še vedno uživate v hrani...
5 nasvetov za preprečevanje prekomerne teže na zabavah
Večina ljudi skrbi povečanje teže ki nastane med božičnimi in novoletnimi prazniki; Vendar pa nekateri strokovnjaki priporočajo uživanje v počitnicah in uživanje v hrani, ki vam je všeč, brez...
5 nasvetov za vadbo ponoči
Poklicne, socialne in družinske dejavnosti zavzemajo, če ne vse, vsaj velik del dneva. To pušča malo prostora za uresničitev kakršne koli fizične aktivnosti, ki omogoča sprostitev stresa in...
5 nasvetov za izbiro najboljših športnih čevljev
Če boste začeli teči kot strokovnjak, morate upoštevati vrsto športni čevlji ki jo boste uporabili, saj je to v veliki meri odvisno od tega zdravje svojega mišice in kosti. Glede na Univerza v...
5 nasvetov za odstranitev maščobe iz pectorals
Pridi pektorals trdno in opredeljeno, to so sanje mnogih moških. Vendar pa je na tem področju običajno, da se maščobe kopičijo in je lahko zelo težko odpraviti. Strokovnjaki Univerza v Madridu...
5 nasvetov, da se ne obtežite ob večerji
Zaradi pospešene hitrosti, ki jo trenutno doživljamo, je skoraj nemogoče pripraviti lahko večerjo pravočasno, to je dve uri pred spanjem.Glavna posledica večerje po 10h ponoči je povečanje telesne...
5 nasvetov in želja
Eden največjih izzivov, ko začnemo prehrana je omejiti naše želje. Okoli nas je veliko skušnjav: čokolada, okusna hrana v restavraciji na vogalu ali sočno mehiško predjed, ki se prodaja na ulici;...
5 nasvetov za zdravo življenje
Nekateri ljudje mislijo, da je zdravo življenje sinonim za žrtve in omejitve, vendar je to zmota, ker potrebujete le eno pozitiven odnos in veliko želje, da bi se počutili in izgledali...
5 nasvetov proti odvisnosti od hrane
Ko jeste, ali se počutite zadovoljni, ali imate potrebo po nadaljevanju uživanja hrane? Morda imate odvisnost od hrane, stanje, ki se detonira, ko je visoka stopnja stresa ali tesnobe.Glede na portal...
5 nasvetov za manj jedi
Raziskovalci Center za raziskave raka Freda Hutchinsona razkrili so, da obstajajo nekatere skrivnosti, da bi jedli manj in vzdrževali a teže zdravo Pomembno je, da jih spoštujete in poskusite...
5 nasvetov za ne pridobivanje teže
Po a prehrana Morate ohraniti pridobljene prehranjevalne navade, da bi se izognili motečemu odskoku in povečali kilograme, ki ste jih z velikim naporom uspeli znižati. Ena od motivov, da ne gremo gor...
O Avtorju
Chantal Mailloux
Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.
Priljubljene Objave
-
-
Zbogom zaprtje
April 2024
-
1. Slab zadah
April 2024
-
Spoznajte jih in skrbite za svoje zdravje!
April 2024
-
Odkrijte, kako možgani delajo v filmih!
April 2024
