Naravna zdravila proti blagi depresiji

V mnogih primerih lahko oseba predstavi epizode blaga depresija , imenovan tudi melanholija , za katere lahko specialist predpiše zdravljenje, terapijo ali zdravila za zmanjšanje simptomov.

Lahko pa se borite ali se znebite simptomov z uporabo zdravil naravno namesto zdravljenja in zdravljenja.

V tem smislu depresije lahko pripišemo kot simptom, da telo ne prejema nekaterih hranil potrebno, ki se upravljajo preko. \ t hranjenje .

Če želite izvedeti več o tem stanju, v intervjuju z GetQoralHealth , psiholog María Isabel Barrera , pojasnjuje njegove značilnosti:

 

Naravna zdravila za depresijo

Hipericum : je znano, da je eden glavnih zeliščna zdravila za depresije . Rečeno je, da je a antidepresiv učinkovito, ker je naravno zdravilo , njegovi pozitivni učinki morda niso vidni do 4 ali 6 tednov po začetku jemanja. \ t trave .

Poleg tega hiperično lahko vplivajo na učinek drugih zdravil, ki jih jemljemo, zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali strokovnjakom, ki nas zdravi, trave .

Dodatki ribjega olja z Omega3 : pri nekaterih ljudeh je nizka. \ t Omega-3 maščobne kisline lahko povzročijo depresije . The
dobre maščobe teh maščobnih kislin pomoč pri prenosu serotonina v možganov ki lahko pomagajo premagati ta pogoj. Ti dodatki so ena najhitrejših sredstev za zdravljenje depresije ki jih je mogoče najti.

Gingsen : njegove lastnosti so priznane kot ojačevalci. \ t pomnilnika , vendar je tudi ena od naravna zdravila za depresije ker izboljšuje krvnega obtoka .

Prav tako lahko vodi k boljšemu delovanju možganov in boljšo ureditev. \ tserotonina , znan kot "hormon sreče".

Ne pozabite, da je najpomembnejše, da greste s strokovnjakom, ki vam bo pomagal ugotoviti vzroke za vaše stanje, priporočiti ustrezno zdravljenje, ki ga lahko dopolnite z ustrezno prehrano.


Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Marec 2024).