Droge, da se zaljubite?
Marec 2024
The osteoartritis je bolezen, ki prizadene 80% ljudi, starejših od 60 let, ki opravljajo preveč vajo ali ki zaradi svoje dejavnosti izčrpajo svoje telo, kot so natakarji, šivilje, nosači itd.
V intervjuju za GetQoralHealth , Manuel Duarte , zdravnik internist v mestu Guadalajara, opozarja, da je eden najpogostejših dejavnikov te bolezni prekomerne teže :
Če dodamo temu sedeči način življenja , ki imajo nezadosten življenjski slog, kot so pitje sode in ne počivanje pravih ur, tveganje za razvoj osteoartritis , se poveča. "
Območja, ki jih ta bolezen najbolj poškoduje, so: kolk, ramena, hrbtenica, kolena, roke in noge; Vendar pa je to stanje pogostejše pri ženskah zaradi hormonskih sprememb.
V zvezi s tem je zdravnik Duarte Vegas pozval prebivalstvo, da ljudje, starejši od 20 let, redno pregledujejo in spreminjajo svoj življenjski slog, ko vadijo vajo zmanjšanje vnosa rdečega mesa.
Z njegove strani, zdravnik Roberto Rodríguez Huerta , medicinski vodja Sanofi , pravi, da je zmanjšanje teže bistveno za zmanjšanje tveganja osteoartritis :
"V gležnjih nosimo svojo resno težo, v kolenih držimo dvakratno težo telesa, medtem ko v kolku nosimo 3-krat večjo težo, če imamo Prekomerna teža in Debelost škoda je katastrofalna za naše kosti in sklepe. "
Anketiran v Drugo nacionalno srečanje osteroartritisa in prvega seminarja o revmatoidnem artritisu , ki je bila izvedena od 31. avgusta do 1. septembra v Cancunu, zdravnik navaja, da je farmakološko zdravljenje, ki mora biti osebno in pacientove zdrave navade, ključnega pomena za zmanjšanje bolečine in neaktivnosti, ki jim je izpostavljena. ti ljudje:
"Dobra možnost je narediti vajo . Odličen je za plavanje ali uporabo eliptičnega stopnišča. Če temu dodamo naravni dodatek, ki je koristen, da se izognemo obrabi našega spoji , bo idealen za preprečevanje te bolezni, ki zmanjšuje življenje tisoče ljudi, ker izgubite mobilnost in neodvisnost. "