Drugi učinki ...

V iskanju alternativnega "naravnega", ki nam pomaga pri spopadanju s skupnimi zli: nabrekanje trebuha, glavobol, prekomerna telesna teža ... so nas privedli do eksperimentiranja z mešanicami, ki po svoji sestavi zagotavljajo določeno olajšanje; na primer voda z limono.

Pijte, ki je po študiji, objavljeni v Revija za klinično biokemijo in prehrano, Prispeva k izgubi telesne teže po dveh tednih uživanja zdravila.

 

To je zato, ker polifenoli, ki so prisotni v limonini lupini, izboljšajo izločanje maščob in zmanjšajo občutek lakote (zmanjšajte hrepenenje po sladkih ali ocvrtih živilih).

 

Drugi učinki ...

 

1. Naša koža je mlajša

Da, ko ga berete! Limona je odličen vir antioksidantov, ki preprečujejo poškodbe celic in s tem nekatere težave s staranjem: gube, fine linije in madeži.

Poleg tega boste po dveh tednih začeli opazovati, kako koža na obrazu doseže svetlost, ker je boljši pretok krvi.

 

2. Zbogom bolečine v želodcu

Čeprav je popularno verjel, da agrumi povečujejo želodčne motnje, resnica je, da voda z limono pomaga zmanjšati oteklino in izboljšati prebavo; To je zato, ker kislina v limoni dopolnjuje kisline v črevesju.

 

3. Izogibajte se prehladom

Glede na različne raziskave, vitamin C in antioksidanti, ki so prisotni v tej pijači, prispevajo k zmanjšanju vnetja in vzdrževanju imunskega sistema v popolnem stanju; naše telo ima večjo sposobnost boja proti okužbam ali bakterijam.

Od zdaj naprej bo v našo prehrano potrebno vključiti limonino vodo.

 

Ker si prebral to ...

 

Zakaj so ljudje s tetovažami privlačni?

Kako dolgo traja menopavza in kateri so njeni prvi simptomi

Najnevarnejša oprema v telovadnici

Koristi od ovsena posta ... Bili boste očarani!


Video Medicina: Neželeni učinki antibiotikov (Marec 2024).