• April 20, 2024

Depresija prizadene 20% ljudi, starih od 18 do 65 let. Obstaja veliko vzrokov, kot so nizko samospoštovanje, kronični stres, gospodarske težave ali pomanjkanje partnerja. Ta bolezen povzroča fizične in čustvene spremembe, ki pomagajo pri identifikaciji bolnikov.

Glede na psihološko podporo po telefonu Avtonomna metropolitanska univerza (UAM) motivacijske in čustvene spremembe. \ t depresije So naslednji.

Bodite pozorni in pomagajte!

1. Večja odvisnost

Vaša želja po pomoči je večja od običajne. Morajo se počutiti ljubljene in pomembne.

2. Pomanjkanje mobilnosti

Bolniki z depresijo ostajajo statični, tj. Izogibajo se vsakodnevnim dejavnostim, kot so delo, prehranjevanje, učenje, spanje ali vadba.

3. So izolirani

Mislijo, da je njihovo življenje dolgočasno in se navadno izolirajo fizično in v mislih.

4. Suicidalna želja

Kadar je depresija na kronični ravni, bolniki želijo biti mrtvi ali si vzeti življenje.

5. Pesimistični občutki

Zaradi nizke samozavesti se počutijo, da niso vredni veliko in ohranjajo negativno dejavnost.

6. Težave pri sprejemanju odločitev

Predstavljajo neodločnost ali nenadne spremembe mnenja.

Poleg tega ljudje z depresije skrbijo za svoj fizični videz, kar pomeni, da beležijo izkrivljanje podobe, negativno vrednotijo ​​ali pa ga popolnoma zanemarjajo.

Depresija lahko prizadene vsakogar, vendar je pomembno, da jo spoznate, prevzamete in sprejmete pomoč, ki vam jo ponujamo. Ko boste šli s strokovnjakom, boste imeli boljšo kakovost življenja.

Video Medicina: Plank na žogi (April 2024).