Fotogalerija: Joga položaji za lajšanje motenj hranjenja

• April 23, 2024

Za mnoge je hrana pravzaprav "problem" in ne potreba ali oblika užitka; ljudi, ki trpijo zaradi motenj hranjenja. Vendar pa lahko nenehna praksa joge prispeva k nadzoru te vrste motenj.

Fizikalna terapija, vključno joga, Aerobne vaje in masaže lahko povečajo kakovost ljudi z boleznimi, kot so anoreksija in bulimija. To je z nadzorovanjem čustev, kot so tesnoba in stres, glavni sprožilci, "pravi študija, ki jo je pripravil Univerza St. Thomas .

Kakšne pa so najboljše drže in asane za nadzor motenj hranjenja. Odkrijte jih v naslednji fotogaleriji!