Tako so ljudje s stabilnimi čustvi

Eden od odnosov ki razlikuje čustveno stabilno osebo je, da ohranja osredotočenost realistična življenja; kljub živim trenutkom resničnosti tesnoba, obdržite mirno in zaupanje v katerem bo vse v...

Zakaj se to zgodi?

Če ste v 30-ih, brez partnerja in vidite, kako se vaše celotno okolje poroči in ima otroke, se vam je morda zdelo, da bi lahko ostali samski. To je normalna misel. Težava je v tem, da je ne morete...

Kaj lahko storimo?

Z začetkom leta se vsi upamo, da bo predstavljena boljša priložnost, da bodo lahko vse želje in cilji, ki jih želimo doseči, konkretizirati na najhitrejši in najučinkovitejši način, vendar s časom...

Se počutite razočarano?

Občutek frustracije, ker ne moremo izpolniti nekega zastavljenega cilja, bodisi na gospodarskem, delovnem ali sentimentalnem nivoju, je čustvo, ki sproži jezo, žalost in nemoč.Ko narišete cilje in...

5 nasvetov za izgubo teže

Eden od namenov, ne le za začetek leta, temveč za izboljšanje kakovosti življenja, je izgubijo težo in bodite fit. Zato je tukaj 5 nasvetov, ki jih morate upoštevati, da dosežete svoj cilj:1. Bodite...

Miti o sreči

Kaj pomeni biti ali biti srečna? Obstaja polemika in mnogi mislijo, da ni srečna, ampak da doživljajo trenutke srečen. Drugi mislijo, da bomo, če bomo zbrali dovolj denarja, dosegli sreče zdaj ne...

Nasveti za izgubo teže

Potrebujete program hujšanje učinkovito? Obstajajo številni sistemi hujšanje ki vam pomaga, da se poslovite od neželene teže.Res je, da je veliko lažje pridobiti težo kot izgubiti. O tem dejstvu ni...

7 tehnik za nadzor tesnobe po potresu

Po potresu se lahko počutite anksiozno in je normalno, če pa preživite več kot dva dni s to motnjo, je čas, da veste, kako ukrepati.Trenutno je anksioznost bolezen, ki prevladuje med Mehičani zaradi...

Kakšna je psihologija vašega stila?

Tri sekunde so dovolj, da ljudje opazujejo vašo osebno podobo, presodijo ali oblikujejo idejo o vas. To je bilo navedeno Carlos Sotomayor, direktor kariere modnega oblikovanja pri UNICO, na...

Naj bodo del vašega življenja!

"Izgledaš mlajše," je stavek, ki bi ga radi slišala večina žensk. Vendar vam ni treba odvračati, ker je to lahko resničnost, če upoštevate nekaj nasvetov, da bi postali mlajši.Lepota in mladost...

Tako se poklonijo mehikancem Fride, tudi v vroči torti

Dobro jutro, nadaljujmo moliti za naše brate, ki trpijo brez doma in brez hrane. Dober tek. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 24. september 2017 Iskanje prijetne podobe v času...

Kako se soočiti s smrtjo ljubljene osebe?

Veš, od česa si narejen, dokler se ne soočiš z izgubo ljubljene osebe. Smrt sorodnika ali bližnjega prijatelja je ena izmed najbolj bolečih in groznih izkušenj, ki jih lahko doživlja vsako človeško...

10 nasvetov za premagovanje razveze

Vsak dan se veliko loči parov, da so nekega dne mislili, da je njihova ljubezen bilo je večno. Vse razvezo zakonske zveze To je boleče. Ne glede na razloge se ločite od osebe, ki vam je nekoč bila...

1 od 5 bolnikov s presnovnim sindromom

Glas strokovnjakov v prehrana in dietetika Mehiški zavod za socialno varnost (IMSS) je prepričljiv: če bolniki ne sprejmejo ustreznih ukrepov pravočasno, bolniki z njim Debelost lahko imajo druge...

1 od vsake 3 mehiške osebe z duševno boleznijo

Po mnenju vodje Nacionalnega inštituta za psihiatrijo Juan Ramón de la Fuente, dr. Maria Elena Teresa Medina, vsak tretji človek v Mehiki vse življenje trpi za duševnimi boleznimi.Znotraj teh niso le...

10 akcij proti samo-sabotaži

V psihologiji izraz samo-sabotaža Pomeni nezavedno početje stvari, ki nam preprečujejo, da bi dosegli tisto, kar želimo. Če bi naredili podrobno in pošteno analizo mnogih naših "neuspehov", bi se...

1 od 4 ljudi ima depresijo

The depresije Je ena najpogostejših duševnih bolezni. 1 od 4 ljudi je predstavil tovrstno sliko vse življenje, je dejal María Elena Medina Mora, generalni direktor Nacionalni inštitut za psihiatrijo...

10 ukrepov, ki ustvarjajo samozavest

Pomanjkanje samozavesti preprečuje prevzemanje pobud in napredovanje, zato se izgubijo številne priložnosti za razvoj in doseganje ciljev našega življenja.Nasprotno, samozavest in varnost v naših...

10 pesmi za uživanje v počitnicah

Prazniki so tik za vogalom in morate imeti vse, kar je pripravljeno, da imate čudovit čas. Nekaj, kar ne smete zamuditi, je seznam predvajanja z vašo najljubšo glasbo, ki bo dodala okus tej naslednji...

10 ukrepov, ki bodo srečni

V nedavnem intervjuju o svoji knjigi "Sreča majhnih stvari" (Espasa) se je španski pisatelj in novinar Antonio San José zavzel za potrditev užitke ki se skrivajo za vogalom.Ne gre za "predmete"...