10 nasvetov proti dolgočasju

The dolgčas V nekaterih primerih je lahko neznosna. Vendar pa stanje letargije ponuja tudi možnost, da svojo domišljijo in ustvarjalnost udejanjite. GetQoralHealth vam ponuja 10 nasvetov, ki jih je...

13 žensk umre dan od raka dojke

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) ženska umre vsakih 30 sekund nekje na svetu. raka dojke.Čeprav ni natančnih številk, se ocenjuje, da 13 žensk zaradi te bolezni vsak dan izgubi...

12 korakov, da bi bili srečnejši

Imate notranji mir Ključnega pomena je doseči uspeh v življenju. S pomirjenostjo se sprejemajo boljše odločitve; misliš z najhladnejšo glavo in posledično narediš manj napak. V zvezi s tem, revije...

20 običajnih stvari, ki preprečujejo, da bi bili srečni

Ali menite, da se svet trudi proti vam? Vsi smo odgovorni za naše srečeGre za to, da jo identificiramo in skrbimo zanj, ter pustimo vse, kar nas naredi nesrečnega.Vsi mislimo, da sreče To je nekaj,...

12 simptomov, ki kažejo tesnobo

The anksioznost definiran je kot "nenadzorovan" strah pred situacijami ali stvarmi, ki same po sebi nimajo razlage.Ta občutek neugodja spremljajo različni simptomi, ki jih predstavljamo spodaj; na...

3% Mehičanov živi z nevropatsko bolečino

The nevropatsko bolečino opredeljena je kot neposredna posledica poškodbe ali bolezni, ki prizadene živčni sistem, ki se spreminja v intenzivnosti bolečine.V intervjuju za GetQoralHealth, Rubén Darío...

Izboljšajte svojo učinkovitost in produktivnost

Praznovanje dosežka, zmagoslavja ali uspeha ima velik vpliv na naše duševno in čustveno zdravje, saj so nevrološke spremembe oseba, ki jo spodbuja okrepitev pozitivenRezultati študije kažejo, da je...

Introspekcija, ki zdravi

Podoba, pesem, vonj ali aroma zbujajo občutke radosti ali žalost jo izkušnje živel. The nostalgija to je nekakšna žalostna sreča, zaradi katere se spomnite radosti preteklosti, ki jo boli, ker se...

Premagaj dvoboj!

Kako zdraviti preteklosti? Vsakdo, v nekem trenutku našega življenja, smo šli skozi težke čase, kjer verjamemo, da bo premagovanje njih zapleteno, vendar se življenje nadaljuje in ne moremo...

Zdi se

Joga in meditacija so odlične možnosti za odpravo stresa in čustev, ki nas preplavijo, vendar pogosto nimamo časa za opravljanje teh dejavnosti.Da bi izboljšali naše razpoloženje in razpoloženje,...

Ali se upirate spremembam?

Vsaka oseba ima nekaj svoje osebnosti, ki ni povsem prijetno, čeprav prisega, da bo spremenil ta vidik, nikoli ne, saj se upira. spremembe, zakaj se ljudje ne spremenijo?Glede na študijo, objavljeno...

Premagaj izgovore!

Današnja družba nas je naučila, da mora biti vse hitro, zato odraščamo z idejo, da so počasne stvari izguba časa in smo prenehali razmišljati o sebi, kar nas je spodbudilo k uporabi izgovorov,...

Dosežite svoje cilje, znanost vam pove, kako ...

"Sreča se ne rodi, ustvarjena je." Psiholog Mihaly Csikszentmihalyi Poudarja, da mora biti cilj vsakega človeškega bitja, da zgradi smiselno življenje, ki mu omogoča uživanje. Ali obstaja...

4 nasveti za skrb za sebe

Da bi poskrbeli zase, tako kot rože, se morate nahraniti za življenje in uspeh; v vašem primeru potrebujete aktivnosti, ki vam pomagajo, da imate pozitivno delovanje, saj je to vir energije srečen....

4 nasveti za preprečevanje živčnosti

Če ste eden izmed ljudi, ki pridejo živčen pred drugimi in ne uspe reči nekaj pravilnega ali neustreznega ravnanja, je ta članek naslovljen na vas.Po mnenju nekaterih psihologov vam ni treba poznati...

4 nasvetov za izogibanje občutku krivde

The krivda Šteje se kot občutek negativno, ki nastane pred neko napako, ki je bila storjena ali za katero se domneva, da je storjena. S tem občutek ljudje se zavedajo svojih napak in jih poskušajo...

4 nasveti za strpnost

Ali ste čutili, da se vaša čustva in misli po kontroli ali težavah izničijo? Pomanjkanje strpnosti vas lahko pripelje do sprejemanja odločitev ali do resničnosti na izkrivljen način, kar običajno...

4 nasvetov za pozitivno osebnost

Be pozitiven To je a odnos to je razlika. Ko ti presegajo naše sposobnosti, celo nemogoče postane resničnost.Dober odnos omogoča, da smo uspešni. Daje nam energijo, da lahko nadaljujemo z namenom in...

Kaj vas je spravilo v dobro razpoloženje?

Dober smisel za humor pozitivno spreminja možgane in poleg krepitve telesa in je zdrav, pojasnjujedr. Nataliji López, profesorici biokemije in molekularne biologije na Univerzi v Navarri, Španija V...

5 prednosti pomladi

Prišla je pomlad in z njo duševno stanje ljudi se spremeni. V tem letnem času se nenadoma počutite bolj v ljubezni, izboljšate razpoloženje in se počutite srečnejše. Vendar se lahko fizično počutite...