Potencialno škodljiva živila med nosečnostjo

Odvisno od zdravja prihodnosti mati zdravnik bo zagotovil ali omejil prehrano v različnih fazah nosečnosti. Večja je kakovost življenja, raznolikost izdelkov ki jih je mogoče porabiti, bo bolj obsežna.

Vendar pa obstaja nekaj potencialno živil škodljivo Priporočljivo je vrednotiti ali se posvetovati z zdravnikom o vaši uporabi.

Siri, narejeni iz nepasteriziranega mleka: med njegovimi sestavinami najdete vrste bakterij, kot so listeria monocitogenes, echerichia coli in salmonela. Vendar pa se strokovnjaki ne strinjajo, saj nekateri menijo, da pasterizacija uničuje koristne bakterije, ki se lahko spopadajo s listerijo.

Surovo ali slabo kuhano meso, zlasti iz svinjine, lahko vsebuje listerije ali parazite, kot je toksoplazma. Najboljša izbira je, da je meso dobro kuhano ali tri četrtine.

Jetra: Visoko vsebuje vitamin A in presega 10-kratno količino, ki je priporočena za nosečnice, zato ni izključeno, da je uživanje tega organa na začetku nosečnosti. je povezana z okvarami pri plodu. Kar zadeva predmet, ki ga strokovnjaki še vedno razpravljajo, bi bilo bolje, da se v prvem trimesečju nosečnosti izognemo porabi jeter.

Vir: Stone Joane, et al., "Nosečnost za telebane", 2. izdaja, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.


Video Medicina: Maternal Diet May Affect Stress Responses in Children (Marec 2024).