• April 25, 2024

Brez dvoma nas preseneča, kaj lahko nekatera živila naredijo za naše zdravje, to je eden od nekaterih agrumov, kot je mandarina, a ste vedeli, da lupina mandarine Ali koristi tudi zdravju?

Študija, ki jo je objavil Punjab Agricultural University , Ludhiana, Indija, razkriva, da ima lupina mandarine enake ali bolj zdravilne učinke kot mandarina enako

To so nekatere koristi za zdravje:

• Nadzoruje raven glukoze v krvi
• Izogibajte se prehladom
• Krepi imunski sistem in preprečuje okužbe
• Razstruplja jetra
• Krv depurativna

Priprava:

• Najprej moraš umiti lupina mandarine popolnoma odstraniti onesnaževalce
• Nato dodamo lupino na skledo z vrelo vodo
• Pustite vreti 15 minut
• Nazadnje je potrebno olupiti lupino in mu pripraviti čaj, ki bo pripravljen za pitje

NASVET: V lončke za mandarine lahko sekate in jih boste lažje zavreli v skledi. Nekateri ljudje dodajo tudi cimet, ki mu daje boljši okus.

Ne mečite lupine svoje mandarine ! To prinaša številne koristi za vaše zdravje. Boljše je, da pripravite čaj in uživajte v njegovem okusu.

Ker si prebral to ...

Neželeni učinki metformina

To morate jesti pred menopavzo

Idealne vaje za vaše delo

Uporabe in prednosti oljčnega olja