Prejšnji zlomi, verjetnost osteoporoze

• April 20, 2024

Nedavna študija je pokazala, da so lahko starejše ženske, ki so v mladosti trpele za zlomljenimi kostmi, bolj ogrožene zaradi osteoporoze. Ko ženske razvijejo to bolezen kosti, izguba kakovosti življenja, povezana z zdravjem, postane podobna tisti, ki jo doživljajo ljudje z artritisom, pljučnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in drugimi kroničnimi boleznimi. Rezultati so bili narejeni na Svetovni longitudinalni študiji osteoporoze pri ženskah, ki jo je vodila Medicinska fakulteta Univerze v Massachusettsu (ZDA), sodelovalo pa je 60 tisoč žensk, starejših od 55 let, iz desetih držav: Avstralija, Belgija, Kanada , Francija, Nemčija, Italija, Nizozemska, Španija, Združeno kraljestvo in Združene države.

Raziskovalci so ugotovili, da je 90% žensk, ki so imele prejšnje zlome, utrpele več bolečine, depresije, težav z mobilnostjo ali anksioznosti. Najbolj prizadeta so bila hrbtenica, kolk in stegnenica, ki sta povzročila večje zmanjšanje kakovosti življenja. Zaradi osteoporoze so te ženske verjetno bolj izpostavljene invalidnosti. Po mnenju Cyrus Cooper, profesorja za revmatologijo na Univerzi v Southamptonu, "naša študija kaže, da učinki zlomov povzročajo znatno zmanjšanje kakovosti življenja, ki je tako dolgotrajno in onemogočeno kot pri drugih kroničnih boleznih. zlomov, večja je invalidnost. "

Osteoporoza, strašen sovražnik

Po podatkih Nacionalnega inštituta za artritis ter mišično-skeletnih in kožnih boleznih v Združenih državah osteoporoza oslabi kosti in poveča možnost zlomov. Vsakdo lahko trpi zaradi tega, vendar je bolj pogoste pri starejših ženskah. Skoraj polovica vseh žensk in četrtina moških, starejših od 50 let, bo zaradi te bolezni kosti zlomila kost. Dejavniki tveganja so: staranje, majhna in tanka rast, družinska anamneza osteoporoze, jemanje določenih zdravil, bela ali azijska ženska ali osteopenija (izguba gostote kosti). Osteoporoza je tiha bolezen: morda ne veste, da jo imate, dokler se kost ne zlomi. Kostna denzitometrija, ki je pregled mineralne gostote kosti, je najboljši način za nadzor zdravja kosti. Da bi ohranili odporno okostje, zaužili prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom D, vzemite zmerno sonce, vadite kakšno vrsto vadbe glede na svojo starost in zdravstveno stanje ter ne kadite.

Video Medicina: Vilice namesto nožev (April 2024).