• April 25, 2024

Če ste opazili, da v zadnjih dneh kihate bolj kot ponavadi, kašljate, imate izcedek ali zamašen nos, srbenje ali pekoče oči in nos, boste verjetno trpeli zaradialergija na pomlad .

Spomladi primeri alergije ker rože začnejo se ločevati cvetni prah , skupaj z onesnaženja , prah, vlage in toplote . Vsakdo je dovzeten za razvoj tega problema.

"The. \ T alergija do cvetni prah lahko vplivajo do 40% prebivalstva . Zanimivo je, da so narejene alergični prebivalci mest, kjer so pelodi in onesnaževanje mešani, “pravi Pilar Mur , Vodja alergologije Bolnišnica Santa Bárbara de Puertollano , Španija

Zaščitite se!

Navedemo nekaj ukrepov, za katere strokovnjaki priporočajo zaščitili vas alergija na pomlad .

1. Treba je ohraniti prezračevan sobe iz vaše hiše Po možnosti zjutraj ali popoldne. Ponoči zaprite okna, da prah ali cvetni prah ne pride v vaš dom, svetujejo Ana María Gallardo , nekdanji predsednik. \ t Čilsko društvo za alergijo in imunologijo .

2. Izogibajte se, da bi imeli v sobah preproge , cvetje, polnjene živali, knjige in drugo predmet kaj obdržite prah , predlaga Gallardo .

3. Hranite čist oblačila od posteljo , to so listi, blazine in vsa oblačila, ki ga pokrivajo. Če je mogoče, jo vsak teden operite z vročo vodo (54 ° C). Vključuje čiščenje zaves in žaluzij, opominja Nekdanji predsednik čilskega društva za alergijo in imunologijo .

4. Ko poberete oblačila, ki ste jih imeli zunaj, jih vzemite iz sob vašega doma in jih takoj obdržite, poudarite Ana María Gallardo .

5. rastline in dreves so vir alergije za cvetni prah in izločke, ki jih oddajajo. Če imate radi v svojem domu, je dobra ideja, da jih postavite zunaj prostorov in v lončkih.

6. Če imate radi živeti živali pomembno je, da ostanejo zunaj za sobe vašega doma (spalnica, dnevna soba, jedilnica, kopalnica in kuhinja). Idealno bi bilo, da se domače živali vsaj enkrat na teden kopajo, kar pomaga zmanjšati količino alergena s prhljajem in lasmi, ki jih sproščajo.

7. Ker je rastline in rože oprašiti zgodaj, verjetno je, da se v tem času alergijske reakcije povečajo, zato ne poskušajte razkrijete za okolje zjutraj in po šestih popoldne . Če je neizogibno, pokrijte usta in nos, pravi alergolog Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre , predsednik. \ t Špansko združenje za alergologijo in klinično imunologijo , pravi, da antidot za boj proti alergija na pomlad je imunoterapijo o cepljenja antialergijsko. To mora predpisati specialist, preden opravi zdravniške preglede.

Drugi pomembni ukrepi so pranje lase ko se vrne domov, saj je to vir, ki ulovi alergeni . Preprečite stik z dimom cigare narediti vajo na odprtih mestih se izpostavi zelene površine . Ne pozabite nositi sončnih očal, če greste ven.

The Ameriška fundacija za astmo in alergijo (AAFA) potrjuje, da je med dobrimi ukrepi za preprečevanje spomladanske alergije izčrpno čiščenje doma.