Psihološka terapija, kdaj začeti?

• April 19, 2024

¿Psihološka terapija ? Za mnoge ljudi samo omemba teh dveh besed pomeni bolezen, motnje ali norost; vendar je realnost popolnoma drugačna, saj je psihološka pomoč orodje, ki ljudem pomaga pri nadzoru in soočanju s težavami vsakdanjega življenja.

Nihče se, razen vas, ne more odločiti ali presoditi, če potrebujete tak nasvet. Običajno gre oseba v psihološko terapijo Ko trpimo zaradi trpljenja ali neke vrste čustvenega problema, tesnobe, depresije, tesnobe in teh presegajo meje posameznika.

Včasih zadostuje majhna usmerjenost, vendar obstajajo še drugi, ki jih je treba obiskati psihološko terapijo . Zato GetQoralHealth To vam pove nekaj razlogov ali vprašanj, ki vam lahko pomagajo vedeti, ali potrebujete podporo strokovnjakov.

1. Ko nelagodje narašča vsak dan več.

2. Če menite, da nimate moči, da bi se sami spopadli s težavami.

3. Občutek vedno občutljive na vsakodnevne težave.

4. Kadar problem sam vpliva na uspešnost zaposlitve, družbo in družino.

5. Ker se ne moremo soočiti z obupnimi in obupnimi okoliščinami, lahko pomislite, da te težave nimajo rešitve in da se je vse končalo.

6. Če imate dolgotrajno depresijo.

7. Zloraba snovi ali dejavnosti, ki ogrožajo zdravje.

8. Če se počutite preobremenjeni.

Ljudje, ki pridejo na psihološka terapija, gre skozi vrsto težav, s katerimi se ne morejo soočiti same, tudi če so poskusile.

Ne pozabite, da je vaše fizično in duševno zdravje v vaših rokah, zato ste edini, ki se lahko odloči, ali potrebujete pomoč ali ne. Ljubezen in ljubezen, vi ste pomembni, vedno imejte v mislih.
 

Sledite namTwitter inFacebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami

Video Medicina: Kdo se boji dr. Ruglja? (April 2024).