Recept za izvedbo!

• April 20, 2024

The ameriški nogomet Je izredno intenzivna. Samo en trening traja od šest do sedem ur, čas, v katerem športnik gori od 3 tisoč do 4 tisoč kalorij . Za izvedbo v teh razmerah mora biti prehrana igralcev visoka ogljikovih hidratov , beljakovin in maščobe "Dobro"

V intervju za GetQoralHealth , Nutricionistka Magdia Novoa Arrevillaga pojasnjuje, da na splošno:. \ t igralcev od ameriški nogomet mora porabiti med 5 tisoč a 6 tisoč kalorij dnevno Lahko se spreminja glede na vašo starost, stanje, intenzivnost treninga in položaj, v katerem igrate.

Video Medicina: DIY obliž za nos | ZA OGRCE | CherryColors (April 2024).