Rdeče meso poveča verjetnost raka na prostati

• April 20, 2024

Poraba rdeče meso , živila, bogata z maščobami, in vnos dimljenih izdelkov ali premoga povečata možnost razvoja raka prostate je rekel Celia González Márquez , nutriolog Onkološka bolnišnica Nacionalnega centra Siglo XXI .

V intervjuju za GetQoralHealth strokovnjak za prehrano je pojasnil, da je hrana ključna za preprečevanje raka prostate in še več, če je bolniku diagnosticirana ta bolezen:

"Nositi morajo a prehrana uravnotežen uživajo veliko surove zelenjave in malo beljakovin, po možnosti ribe in piščanca. Jasno je, da je treba za vse toksine, ki jih vsebujejo, izločiti vnos živil, kot so karnitas, chicharrón itd. niso koristni za organizem. "

V tem smislu je González Márquez dejal, da morajo bolniki z rakom na prostati nadzorovati svojo težo in uživati ​​veliko izdelkov, bogatih z Omega 3 , kot so naravni tun, charales, losos, rdeča jabolka, v kombinaciji z zmerno porabo vlakna :

"Koristen izdelek za zmanjšanje tveganja za raka prostate in je pravzaprav dober za ljudi, ki imajo to bolezen, je rdeča zelenjava, kot so paprika, jagode, češnje, paradižnik in borovnice. Te vsebujejo likopen , snov, ki zmanjšuje tveganje krčenja raka na tem področju telesa. "

Prehranski strokovnjak na Nacionalnem medicinskem centru Siglo XXI je dejal, da je mehanizem, ki pomaga tudi bolnikom z rakom prostate, vaditi: aerobika ; Te so se izkazale za učinkovitejše. Tek, kolesarjenje ali plavanje so odlična možnost. "

González Márquez je pojasnil, da vodenje zdravega življenjskega sloga v 15% zmanjšuje možnosti za razvoj raka in pri ljudeh z diagnozo raka prostate , možnosti, da je metastaza prisotna, se bistveno zmanjša.

Video Medicina: How to Prevent Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (April 2024).