Želite izgubiti težo? Ustavite te sladice!
April 2024
Ena od težav z vaje za tele , je obseg gibanj zelo omejen, vendar z dobro usposabljanjem in prehrana Ustrezne rezultate je mogoče doseči.
Tudi za izvedbo rutine za telet Morda se zdi težko, ker morda mišice ne reagirajte tako hitro kot tisti v drugih delih telesa.
Zato morate uporabiti koncept telo duha prenašati bolečino, ki jo povzroča usposabljanje tele Lahko vas proizvede in si vedno zapomnite cilj, da jih povečate.
Tako so nekateri telet močnejši bo zagotovil več vitalnosti vašim skokom in vam bo pomagal bolje podpreti spoji svojega kolena , poleg tega okrepiti in tonirajte noge
Inštruktor Ana María te uči vrsto vaje za delo telet .
Vadite in dosežite zavidljiva teleta!