Žalost povzroča, da jedo izdelke, bogate z maščobami

• April 25, 2024

Do pred nekaj leti strokovnjaki niso vedeli, zakaj, na primer, smo se obrnili na maščobnih živil o sladkarije ko se počutimo žalostno

Vendar pa je študija, ki jo je objavil Journal of Clinical Investigation, je to razkril hormoni v želodcu neposredno komunicirajo z možgani, kar ustvarja prijeten občutek.

Veliko raziskav o hrani in čustvih je povezano z izkušnjami: okus, vonj, tekstura, občutki in celo hranila: "Zato so menili, da so spomini, povezani z nekaterimi živili, razlog za hranjenje. čustveno. "

Članek objavljen na portalu Health.com , poroča, da je raziskava vključevala 12 prostovoljcev (zdravih in z zdravo telesno težo); Dve vrsti hrane sta dali neposredno v želodec, ne da bi razkrili vsebino: eno z raztopino maščobnih kislin in drugo s nadzorovanje slanice .

Prva rešitev je bila uporabljena, ker so živila, ki se pogosto zaužijejo, da bi se počutila udobno, imela visoko vsebnost maščob. Nato so raziskovalci izzvali občutke žalosti pri udeležencih, s klasično glasbo in prikazom podob obrazov z izrazi stiske.

Raziskava med prostovoljci o njihovem stanju duha je pokazala, da so po najbolj občutljivi glasbi doživeli najbolj žalostno klasično glasbo raztopino soli in ne maščobne raztopine.

Te slike so odražale slike magnetne resonance, posnete med poskusom. Raztopina maščobe je zmanjšala aktivnost v delih možganov, povezanih z občutkom stiske ali ki reagirajo na žalostno glasbo.

V zvezi s tem, \ t Lukas Van Oudenhove , zdravnik in podoktorski sodelavec v Univerza v Leuvenu V Belgiji so poročali: "Čeprav biološki vzroki niso jasni, ugotovitve študije kažejo, da želodec lahko vpliva na možgane z sproščanjem hormonov, zato priporočamo, da omejite iskanje udobja v hrani, da se izognete težavam pri Prekomerna teža in Debelost ”. Glej opombo .

Ali se nagibate k temu, da se prežderate, ko ste pod stresom ali žalostni? Kaj počnete, da nadzirate svoja čustva?