Ščitite kolena

• April 18, 2024

Kolikokrat, ko ste pri plezanju po stopnicah ali hoji slišali, da kolena ganjejo in vam ni mar?

Kolena so največji sklepi v telesu in tisti, ki najbolj trpijo zaradi pretečenega časa, prekomerne telesne vadbe in pridobivanja telesne teže, poroča Artritis Foundation.

Morda vas zanima tudi: 4 vaje za krepitev kolen

Video Medicina: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (April 2024).