Od 20
Marec 2024
Jabolčni kis se uporablja v mehiški kuhinji kot pripravo za solato, pripravi jed in ima tudi medicinsko uporabo.
Čeprav ima številne prednosti, jemlje v velikih količinah ali v daljšem časovnem obdobju zdravstvene posledice.
Pokazalo se je, da ima kis stranske učinke s posebnim poudarkom na vnosu velikih količin.
Kis zmanjšuje apetit, lahko pa povzroči tudi slabost, še posebej, če vam okus ne ustreza.
Pri nekaterih ženskah, ki imajo težave z osteoporozo, so povezane kot možni vzrok bolezni, ker pitje kisa zmanjšuje raven kalija in ta snov pomaga krepiti kosti.
V naši galeriji najdete dolgoročne učinke jemanja jabolčnega kisa.
Če imate katero od teh težav, se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.