Nasmehni se in bodi vedno pozitiven!

Kako narediti življenje bolj zabavno? Od vsakega posameznika je odvisno, da ima zabavno življenje. Če razmišljamo o tem, gre za dejanje, ki izvira iz notranjosti vsake osebe in ne zahteva zunanjih, dragih ali ekstravagantnih elementov, da bi dosegli zabavno življenje.

Glede na Ameriški psiholog Andrea Umbach , skrivnost je prekiniti rutino in misliti pozitivno. Za mednarodnega trenerja in svetovalca Fernanda Celisa pa potrebujemo, da uresničimo svoje sanje, saj je zabava, verjamete ali ne, resna zadeva.

Morda vas zanima tudi: Ključ za iskanje sreče

Tako se boste naučili, da bo vaše življenje bolj zabavno GetQoralHealth dajemo vam 10 ključev, da ga dosežete vsak dan, ali si upate poskusiti?

 

Nasmehni se in bodi vedno pozitiven!

 

  1. Prenehajte skrivati ​​svoje pravo jaz in si obnoviti stare sanje. Morda je čas, da se preoblikujete, pišete, učite jezik ali nastavite bend s prijatelji.
  2. Spremeni sliko Poiščite možnosti, da obnovite svojo garderobo ali naredite sodobnejšo frizuro. Če imate možnost, da se posvetujete s strokovnjakom, to storite. Ne pozabite, da živite samo enkrat.
  3. Dajte tetovažo, čeprav je majhna. Majhna risba ima lahko za vas velik pomen in vas bo spomnila, da živite poln trenutek svojega življenja.
  4. Potujte na kraj, o katerem ste vedno sanjali. Čeprav je majhno mesto izgubljeno v puščavi ali eksotični azijski državi. Tudi mnogi priporočajo, da potujete brez smeri, sami ali v spremstvu, zato boste uživali v poti in življenju.
  5. Ne bodite sokrivnik strahu in raziščite svoje meje. Morda je čas, da se naučite novega in vznemirljivega športa (kot je deskanje) in občutite navdušenje nad nečim neznanim. Mimogrede, spoznajte nove prijatelje in izboljšajte svoje telesno stanje.
  6. Ples veliko Ni pomembno, da to počneš slabo. Dovolite si, da čutite, da ste svobodni. Preizkusite razrede zumba, salsa ali celo tango.
  7. Odprite svoja obzorja in pojdite na različne "dogodke". Čas je, da si ogledate glasbeno komedijo, recital za rock, opero ali otvoritev umetniške galerije. Dajte si priložnost, da spoznate druge prostore in morda odkrijete nov okus.
  8. Nehajte jemati stvari tako resno in se naučite smejati. Ne bodite vedno tako zasedeni. Vse je relativno, nič ni večno.
  9. Začnite znebiti smeti. Pomislite na stvari, ki vam povzročajo težo in upočasnjujete svojo inercijo. Ne gre samo za predmete, ampak tudi za misli, navade, stališča in ljudi, ki bi jih morali zavreči.
  10. Kupite nekaj neuporabnega. Dajte si eno od tistih stvari, za katere veste, da jih ne boste uporabili, ampak da vam bodo vzeli nasmeh.

Pomembno je, da odkrijemo, od česa smo se navezali in kakšne so pomembne stvari za vsakega izmed nas. Trener Fernando Celis pravi, da ko vemo, kdo smo in začnemo vibrirati s tem, kar se počuti dobro, bomo na poti zabavnega življenja. In vi, kako naredite svoje življenje bolj zabavno?


Video Medicina: PREDICTING MY FUTURE! (April 2024).