10 negativnih učinkov prehrane

Beseda "prehrana"Postala je zelo popačena, ker se nanaša na slog in vedenje zdravega življenja in ne na" načrte ", ki ogrožajo zdravje ljudi. Glede na Fundacija Ellen West, diete pogosto...

11 jedi, ki jih je treba izogibati ob božiču

PoncheMed sladkornim trsom, sadjem, piloncillom in še huje, če dodate ruma ali vodko, bo ta okusna pijača naredila več kot le toplo v mesecu decembru. Vsaka stopnja, ki jo uporabljate, ima povprečno...

Cimet in med

S tem mrazom nam nič ne ugaja več kot topel napitek. Kako bi radi poskusili te čaje, ki vam bodo poleg toplote pomagali, da se znebite rezine? Vzemite jih na prazen želodec in na sladko in učinkovito...

Vedeti, kako izbrati

Če ste se sami prikrajšali v več kot eni priložnosti, da uživate v okusni pici, ker mislite, da boste s tem, ko ga boste pojedli, dobili dodatne kilograme ... Živeli ste prevarani! Dovolj je, da...

5 živil, ki izgledajo kot vegetarijanci, vendar niso

Obstajajo različni načini za zdravo vegetarijansko prehrano. Če začnete s to vrsto prehrane, vam priporočamo preglede živila, ki izgledajo vegetarijansko preden jih zaužijete in se tako izognete vsem...

5 živil po treningu

Med fizično aktivnostjo človeško telo ne zgori le maščobe, ampak tudi porabi energijo, vlakna in vodo. Poleg tega prehrana po vadbi omogoča telesu, da adsorbira in obnovi tisto, kar je bolj...

Izumite svoj načrt

Če je tisto, kar iščete, je izgubijo težo in se znebite sovražne llantite, pomembno je, da to preverite na vrh 5 tipičnih napak v katerih običajno spadamo sledite dietidrugače morda ne boste dobili...

Če napolnimo hladilnik z zdravimi stvarmi, ali bomo imeli zdravo prehrano?

Naš hladilnik je jasen primer, kakšna je naša prehrana, če vam prehrana daje pogled, bi zagotovo odpravila veliko stvari, ki jih shranjujemo v notranjosti. Če napolnimo hladilnik z zdravimi stvarmi,...

Predelano meso

Ta slabo je eden glavnih vzroki smrti po vsem svetu. Če ne želite biti del statističnih podatkov o bolnikih z rakom, izboljšajte svoje navade in jih odstranite iz prehrane:  Predelano mesoNa primer,...

7 razlogov, zakaj ne izgubite na teži

Izguba teže ni le estetsko vprašanje, saj zdravje ljudi z Prekomerna teža u Debelost Zmanjšuje se, če ne izboljšajo njihovega življenjskega sloga, pa tudi prehranjevalnih in športnih navad. Zato vam...

Kardiovaskularna vadba

Obstajajo različne metode, da izgubijo težo na nekaterih področjih našega telesa.Tukaj vam povemo, kako izgubijo težo v enem tednu... Kardiovaskularna vadba TekHojaKoloVrv za skokPomembno je, da če...

Uravnotežena prehrana je ključna za optimizacijo vašega zdravja

Brez dvoma, predjedi so temeljni v prazniki, ampak presežek hrane, se lahko prevede v spremembe v zdravo delovanje telesa in končajo v sobi za nujno pomoč in celo ogrožajo življenje osebe. V zvezi s...

Povečuje sečno kislino tako, da ne zajtrkuje

Ali ste vedeli, da vas ne more vzeti zajtrk sečne kisline. Razlog je v tem, da imajo ljudje, ki preskočijo najpomembnejšo hrano tistega dne, "maščobni možgani". To pomeni, da vstanejo brez lakote,...

Izgubite težo z limono

Če želite izgubiti težo, ima limona čistilne lastnosti, ki vam bodo pomagale spali kalorije in pospešiti vaš metabolizem. The limonina dieta Sestavljen je iz razstrupljanja telesa. Poraba limone čez...

Izgubite težo in pospešite presnovo

Odkritje, da se med zajtrkom hrana ne mašči, je poudarila pomen naše notranje ure in presnovo. Prej zdravniki in strokovnjaki za prehrano so to mislili izgubijo težo najboljši nasvet je bil zapreti...

Kaj se dogaja?

Več kot prehrana, čisto jedo To je način življenja. In čeprav se na prvi pogled zdi zdravo, lahko prinese resne posledice v telesu. Kaj se dogaja?Kot pravi njegovo ime, je predpostavka te diete "Jej...

Drugi vzroki ginekomastije:

The moških Prav tako lahko vidite Povečala velikost vaših prsi. Ta motnja se imenuje ginekomastija in eno od dejavniki tveganja je, nič več in nič manj, da odvečno hrano. Tak je primer Xiao Yang,...

Ustvari sladki kokos IPN z beljakovinami

Študenti Nacionalni politehnični inštitut (IPN) izdelal tradicionalni sladki, kokadni tip, obogaten z ribe, ki poleg tega vsebuje ogljikovih hidratov ki prihaja iz kokosa, ima visoko kakovostne...

Spoznajte novo prehrano ustvarjalca Facebooka

Nova prehrana Mark Zuckerberg, ustvarjalec Facebook, sestavljena iz uživanja hrane, samo tistih živali, ki jih ubije. V zvezi s tem, Zuckerberg, poslal e-pošto na revijo Fortune, kjer je rekel:...

Odkrijte, zakaj smo na dieti

Poskrbite, da boste jedli, štetje kalorij, telesno vadbo, prehrano, tablete za hujšanje, liposukcijo, kreme in mila za hujšanje. Ste kdaj pomislili, kako se je začela ta obsedenost s hujšanjem?V...