Uspeh je v mislih!

To nedeljo Domoljubi in Seahaws bodo lahko preizkusili svoj fizični talent in psihološke sposobnosti za zmago Super Bowl XLIX. Med njegovimi strategije je poslušajTežka kovina

Čudno? Ne res, ti si Melodije so idealne za meditacijo. Glede na Pete Carroll , glavni trener Seattle Seahawks in strokovnjak za izdelavo vašega obrambna črta neprepustna stena, to duševno stanje poveča sreča, zmanjšuje stres in naredi igralce s samozavestjo doseči svoj cilj ravnotežje

 

Uspeh je v mislih!

Usposobite psihološke sposobnosti za zmago Super Bowl, zahteva tri temelje, glede na. \ t Feldmaršal Russell Wilson inLindsey Wilson pozitivne predstave.

1. Potrpežljivost

Nujno se je treba upreti skušnjavi, da bi nadomestili "napake". Preveč težko preizkusiti v prvih trenutkih igre ali težke situacije je najlažje izčrpati sebe. Počakajte, mirno, da se stvari pojavijo in potem mirno razmislite, kako ravnati z njimi.

2. Naj verjamem

Verjemite, da lahko zmagate, čeprav je vse proti vam. To je filozofija, ki jo gojimo z disciplino in porazi, vendar dolgoročno pomaga osebi in Igralec vzame najboljše iz svojega talenta.

3. Lošemu se ne moremo izogniti, ampak nadzor

Igralci so psihično disciplinirani negativno uravnotežite s pozitivnim . Po napaki imajo morda neprijetne misli, vendar vedo, da je slabo neizogibno in da imajo moč, da to izkušnjo Dobrodelni pouk.

Ta pripravek je bistvenega pomena za zdravje igralca, saj se s staranjem povečuje tveganje trpljenja depresije To je posledica poškodb možganov zaradi pretresov, pravi študija Univerza v Teksasu.


Video Medicina: Pozitivne misli vam bodo izboljšale kvaliteto življenja (Oktober 2021).