Poskrbite za kolagen kože

• April 19, 2024

Kdo verjame, da ni zajtrk dober za hujšanje, je goljufanje. Zaradi pomanjkanja hrane začenja požreti lastne beljakovine kože in mišice .

Ko jesti beljakovine iz kože, povzroča naslednje težave:

1. Zmanjšanje elastičnosti kože: Gube, flaccidity in prezgodnje staranje.

2. Lomljivost las: Blaženje (modrice) lažje.

3. Kolagen zmanjša najbolj bogat protein na koži in njena glavna funkcija je zaščito telesa in tvorijo kožo.

• Lastnosti kolagena

The kolagenskega proteina Ohranja telo izolirano tako, da skoraj popolnoma prepreči vstop in izstop tekočine skozi kožo.

Kreme in kozmetika, ki se nanesejo na kožo, ne morejo vstopiti zaradi izolacijske plasti, ki tvori kolagen . Koža je sestavljena iz kolagenskih vlaken, ki so tako organizirana, da jih je zelo težko preiti.

Zakaj se na koži pojavijo gube?

The elastičnost koža se izgubi, ko se vnese beljakovina prehrana je vključen. Tudi kolagen oblikuje stene kapilar kjer potuje kri.

Zmanjšanje porabe. \ T beljakovin , poveča krhkost teh kapilar in z majhnim udarcem zadostuje, da se oblikujejo modrice o modrice .

The sladkorjev o ogljikovih hidratov jetra jih shranjuje v maščobnem tkivu želodca, vendar beljakovin telo jih ne shranjuje.

The kože je najmanj pomembno tkivo, kjer lahko najdete veliko beljakovin . Na žalost ljudje, ki ne zaužijejo 25 gramov beljakovin nepogrešljiv za zajtrk, morajo dobiti uničenje beljakovin kolagen kože.

Medicinska priporočila za izboljšanje kožnega kolagena : Jejte visoko beljakovinsko hrano,
izogibajte se daljšemu obdobju posta in poskusite ne telovaditi na prazen želodec. Če želite izvedeti več, kliknite Tukaj .

Video Medicina: Poskrbite za zdravje - od 22. 5. 2017 (April 2024).