Vzemite sonce in živite več let ...

Leto kasneje je v državi 16 tisoč novih primerov kožnega raka Nacionalni register novotvorb. Vzroki so različni, vendar je prekomerno sončenje dejavnik, ki vpliva na njihov razvoj, čeprav je možno, da so tudi dejanje, ki podaljšuje vaše življenje.

Glede na preiskavo, ki jo je izvedla. \ T Univerza v Edinburgu, Ko je koža izpostavljena sončni svetlobi, se žile in arterije sproščajo dušikov oksid, spojina, ki znižuje krvni tlak in posledično zmanjšuje možnosti za težave s srcem.

Študija, ki je bila objavljena v Mednarodni kongres dermatologije IID 2013 na Škotskem, kaže, da koristi sončenja prevladajo nad tveganjem za razvoj kožnega raka, saj težave, kot so srčni napadi, povezani s hipertenzijo, povzročijo 80-krat več smrti kot kožni rak.

Dušikov oksid, ki zmanjšuje krvni tlak, se izloča iz vitamina D, ki se povečuje z izpostavljenostjo soncu.

Za dosego teh rezultatov je bil analiziran krvni tlak 24 prostovoljcev, ki so mu bili izpostavljeni v solarjih v dveh seansah po 20 minut.

Na eni od sej so prostovoljci bili izpostavljeni ultravijoličnim žarkom in toploti svetilk. V drugi pa so bili ultravijolični žarki blokirani, tako da je na kožo vplivala le toplota svetilk.

Čeprav ima sončenje več koristi, morate upoštevati naslednja priporočila, da se izognete tveganju za vaše zdravje:
 

1. Nenehno uporabljajte kremo za sončenje po dveh ali treh letih starosti.

2. Izogibajte se izpostavljanju soncu brez filtra več kot 10 minut.

3. Uporabite majice z dolgimi rokavi in ​​fotogenična oblačila.

Ne pozabite, da je ves presežek škodljiv. Pazite!


Video Medicina: ALL ABOUT TIBETAN MASTIFF: LOYAL GUARD DOG AND SO MUCH MORE (Oktober 2021).