• April 20, 2024

Barvno izvajanje ali znana tudi kot "Najsrečnejši 5k na planetu", je dirka, ki praznuje zdravje in srečo, ki je v Mehiko prispela do tretje izdaje 8. decembra.

Dirka se je štela z več kot 21 tisoč udeleženci. Barvno izvajanje s podporo Starbucks Mehika , spodbujal zdrav življenjski slog in prispeval k izboljšanju družbenega okolja, poleg tega, da je del svojega zaslužka podaril fundaciji "Sam je" .

Kaj motivira barvo?

Barvno izvajanje ne računa na zmagovalce, niti na uradne čase, saj je to prostor, v katerem si prizadeva motivirati ljudi, da uživajo in spremenijo svoj življenjski slog; Vendar sta za njegov razvoj dva pomembna dejavnika:

1. Zdravje Več kot 60% "barvnih tekačev" je začetnikov, zato je barvni tek o zabavi, energiji in spodbujanju zdravega življenja.

2. Sreča "Najsrečnejši 5K na planetu" spodbuja individualnost, prijateljstvo in družinsko enotnost s tem, da delimo tovrstne dejavnosti v zdravem okolju.

Tek je ena najbolj popolnih telesnih aktivnosti, saj med številnimi koristmi pomaga ohranjati zdravo telesno težo, izboljšuje vaše srčno-žilno in duševno zdravje.

Glede na Šport v mislih teka ima številne koristi v duševnem zdravju ljudi, saj pomaga izboljšati njihovo razpoloženje, krepi samopodobo in ustvarja pozitivno podobo telesa, kar pomaga zmanjšati tveganje za depresijo. Drznite se spremeniti svoje življenje!