Del nas ...
April 2024
Tako kot mladost, menopavzi To je faza, ki povzroča različne spremembe v ženskem telesu, od katerih jih je veliko težko razumeti in zato upravljati. Vendar pa ni konec potovanja, ampak prehod v novo fazo življenja.
Glede na ginekolog Francisco Barahona ta naravni dogodek se ponavadi pojavi med 45. in 50. letom starosti, za katerega je značilna odsotnost menstruacije , ki je posledica zmanjšanja proizvodnje estrogena, ker se ovulacija ne ustavi.
Ženska ne izgubi ženskosti menopavzi , preprosto morate imeti več znanja o spremembah, ki se dogajajo v vašem telesu. Zato vam predstavljamo pet od teh.
1. Zmanjšajte pretok ali vlago v nožnici. Po mnenju kliničnega profesorja porodništva in ginekologije Medicinska fakulteta univerze Yale, Jane Minkin, pomanjkanje estrogena v telesu zmanjša pretok krvi v medenično regijo, kar ima za posledico vaginalno suhost.
2. bolj krhka koža. Pomanjkanje estrogena Povzroča zmanjšanje kolagena v tkivih, zato koža postane tanjša in bolj suha ter se pogosto pojavijo modrice.
3. Vaši možgani so motni. Glede na preiskavo, ki jo je izvedla. \ T Medicinski center Univerze Rochester, V prvem letu po zadnji menstruaciji ženske trpijo za kognitivnimi težavami.
4. Zaradi tega ste pridobili težo. Pomanjkanje estrogena v menopavzi spodbuja pojav debelosti, kar kaže študija, predstavljena v Mednarodni simpozij endokrinološke ginekologije.
5. Krhke kosti. The osteoporoze To je glavni problem, ki povzroča menopavzo, saj so estrogeni ženski hormoni, ki uravnavajo dobavo kalcija v kosti. Kosti slabijo in postanejo porozne, krhke in zelo občutljive na zlom.
Vsako telo je drugačno in spremembe, ki jih v menopavzi predstavlja, se lahko razlikujejo od ženske do ženske. Vendar ne pozabite, da vam lahko uravnotežena prehrana in telesna vadba bolje premostita ta prehod.