Najlažja zelenjavna pijača!

Večina ljudi misli tako izgubijo težo e Je sinonim za žrtvovanje in prehranjevanje malo, vendar obstajajo naravni in zdravi načini, ki vam pomagajo odpraviti te dodatne kilograme, saj obstajajo živila, ki gorijo kalorij, kot riževo mleko.

V naslednjem videoposnetku, GetQoralHealth t e daje pet razlogov za uživanje riževega mleka in ima številka da si si vedno želel na naraven in okusen način.

Morda vas zanima tudi: 5 tipk za razstrupljanje telesa

 

Najlažja zelenjavna pijača!

Glede na ameriško študijo, ki jo je izvedel zdravnik William Ellis kravje mleko ima najmanj kalcija; vendar pa obstaja mleko zelenjavo kot riž, ki deluje kot dober nadomestek.

Rice mleko opekline kalorij, ker je a pijačo nizko vsebnost nasičenih maščob in laktoze, ki pomaga zmanjšati holesterol, izboljša prebavni sistem in je dober vir kalcija.

Poleg tega je bogata s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, zato postopoma sprosti energijo in spodbuja dobro razpoloženje. Ima celo lastnosti depurative .

Zaradi visoke vsebnosti vitamina D spodbuja sežiganje maščob, odkar je bila objavljena študija American Journal of Clinical Nutrition To je podrobno, da ta vitamin pomaga izgubijo težo .

Ne pozabite, da prehrana ni sinonim za žrtvovanje, nasprotno, to je priložnost, da jedo zdravo, bogato in napolni vaše telo s hranil potrebno. Ne pozabite hidrirati svojega telesa, da odstranite toksine. In ti, kakšno mleko piješ?
 


Video Medicina: Zmagovita hitra hrana, dr.Iztok Ostan na Planet TV, 2. intervju - 8. 9. 2016 (Marec 2024).