Tekoča luna

• April 25, 2024

The prehrana lune Sestavljen je iz jemanja samo tekočin v času polne lune. Eno uro pred začetkom spremembe luninske faze se voda vzame in tako mora trajati še 24 ur.

S to dieto naj bi izgubili od dva do tri kilograme na dan. Ljubitelji te prehrane trdijo, da pomaga pri boju z aknami in koži ostane čistejša in svetlejša.

Vendar pa zdravstveni strokovnjaki poudarjajo, da ni uravnotežena prehrana, saj oseba izgubi težo, ker izgublja samo vodo.

V zvezi s tem dr. Pilar Milke of Nacionalni inštitut za medicinske znanosti in prehrano , navaja, da lahko luna prehrana povzroči neravnovesje v telesu, ker ne zagotavlja beljakovin ali maščob, ampak samo nekatere ogljikove hidrate, v primeru zaužitja sadnih sokov:

"S to dieto boste izgubili največ dva do tri kilograme, toda vse je voda, to je naslednji dan, ko jo obnovite; ne izgubite maščobe, kar ljudje potrebujejo. "

V tem smislu, prehrana, pojasnjuje, da z prehrana lune dolgoročni rezultati ne bodo doseženi: »Nasprotno, lahko škoduje organizmu; telo lahko trpi dekompenzacijo, če zaužije samo tekočine.

Video Medicina: Luna.mp4 (April 2024).