Resnično bo skrivnost v izgubi maščobe

Morate plačati stroške nekaterih diete o rutine od vaje to vam bo omogočilo, da izgubite maščobo. Hvala tehnologije in naraščajoče povpraševanje po pogojih, ljudje vedno iščejo skrivnosti, strategije in laboratorije, znanstvenike, strokovnjaki za prehrano in zdravniki Z veseljem to storijo. Obstaja veliko režimov, ki vam bodo pomagali izgubiti maščobo, in še veliko stvari, ki jih lahko naredite, da ostanete v formi. Ali je res skrivnost izgube teže, ki je še nihče ni odkril?

Problem s številnimi načini, kako izgubiti težo, je, da mnogi ljudje predvidevajo, da je režim zasnovan posebej za njih. Ne zavedajo se, da je vsak človek edinstven in drugačen, vse do našega DNA . To pomeni, da imamo vsi svoje specifične posebnosti telesa in metabolične mehanizme, ki nam omogočajo delovanje.

Seveda obstajajo rutine, ki veljajo za vse, vendar ima vsaka svojo hitrost, lastno encimsko učinkovitost in lastne izdelke, ki lahko ali pa ne bodo uspešni.

To pomeni, da je vaše telo tako ali drugače drugačno od vseh drugih, zato ni lahko posplošiti izkušnje ljudi, da bi zadovoljili svoje. Ne morete reči, da ko nekaj ne deluje za druge ljudi, ne bo delovalo za vas.

 

Skrivnost je razkrila

Z drugimi besedami, ni skrivnosti, da nismo odkrili . Obstajajo lahko različni načini za izgubo maščobe. Lahko poskusite vaditi in obstajajo različni rutine izbrati Pilates , Joga , nizek vpliv, velik vpliv, kot je kickboxing in capoeira .

Obstajajo različne diete, ki jih lahko poskusite, priljubljena in draga prehrana South Beach, na zloglasni Atkinsovi prehrani. Pomembno je vedeti, kakšna so tveganja, povezana s katero od teh metod, in se posvetovati s svojim zdravnikom strokovnjak za prehrano pred poskusom katerega koli od njih.


Video Medicina: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Avgust 2020).