To je najboljši čas za tehtanje!

Zagotovo se vam je kdaj zgodilo, da ko se stehtate ob različnih časih, se vaša teža spremeni. Ali res veš, kaj je najboljši čas za tehtanje ?

Številni dejavniki vplivajo na to, kdaj se pretehtamo in eden od njih je urnik. Ko se tehtamo v popoldanskih ali večernih urah, je možno, da lestvica označuje več teže kot zjutraj.

Ogledate si lahko tudi: Kako izgubiti težo v mesecu dni?

To je posledica aktivnosti, ki smo jih opravili podnevi, in tega, kar smo zaužili hrane in pijače.

Najboljši čas za tehtanje je zjutraj , ko nismo jedli hrane in praznega mehurja. Na ta način dobite natančnejši rezultat.