To je učinek ohranjanja skrivnosti v vašem zdravju ...

• April 24, 2024

Kdo nima skrivnosti? Popolnoma velja; Toda to, kar skrijete, se lahko negativno odraža v vaši blaginji ...

Znanstveniki s kolumbijske univerze so izvedli dve raziskavi, v katerih so identificirali 38 skrivnosti, ki jih ljudje pogosto hranijo, in ugotovili, da ima samo razmišljanje o njih škodljive učinke na naše dobro počutje.

In ne samo to, da bi imeli skrivnosti lahko vplivali tudi na vašo sposobnost za dobro opravljanje dela.

Identificirane skrivnosti segajo od čustvene nezvestobe, spolnega vedenja ali celo do romantičnih misli o nekom, ki ni bil vaš partner.

Med študijo so avtorji prosili udeležence, da razmislijo o času, ko so morali skrivati ​​svojo skrivnost v mesecu, in kako pogosto so razmišljali o svoji skrivnosti, tudi če je ne skrivajo.

Rezultati so pokazali, da so ljudje dvakrat dvakrat premišljevali o svoji skrivnosti in v teh primerih so udeleženci povedali, kako se je njihovo dobro počutje poslabšalo, ker jim je povzročilo zaskrbljenost in jih spodbudilo, da dvomijo v svojo avtentičnost.

To je zato, ker "skrivnosti uresničujejo gravitacijsko privlačnost naše pozornosti", pravi Malia Mason, ena od avtorjev.

Poleg zmanjšanja občutka za dobro počutje in posledic fizičnega zdravja lahko skrivnost spremeni tudi osredotočenost posameznika in jih odvrne od skrivnosti, ki jo hranijo, kar ima lahko negativen učinek na opravljanje naloge.

Video Medicina: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (April 2024).