Nasveti, da ne boste

Medtem ko je dekoracija doma, božično nakupovanje in organizacija novoletne večerje lahko za zabavo in nagrajevanje, za druge je to praktično "muka". Razlog zakaj poznaš nekaj nasveti za preprečevanje stresa ob božiču Postane bistvenega pomena.

Ker verjamete ali ne, za 6 od 10 ljudi to ni "najsrečnejši del leta", vendar je najbolj stresen, to kažejo podatki iz študije, ki jo je izvedla. \ t Nascia, center, specializiran za zdravljenje stresa in tesnobe.

 

Nasveti, da ne boste "Grinch" božiča

Glede na analizo. \ T Klinika Mayo, praksa nekaterih nasvetov vas lahko pripelje do božiča. Začnite danes!


Video Medicina: 4 ključni nasveti, da se na dopustu ne boste zredili (Marec 2024).