Nasveti za zaustavitev širjenja gripe v pisarni

• April 24, 2024

Gripa je ena najpogostejših bolezni lahek prenos še posebej, če dnevno živimo z ljudmi, ki so okuženi z virusom v majhnem prostoru ali s pomanjkanjem cirkulacije, kot je npr pisarne o delavnice dela.

Tukaj je nekaj nasvetov za ustavitev okužbe v vaši pisarni.

Za tiste, ki imajo gripo

• Pokrijte ustih pri kašljanju ali kihanju z a robček za enkratno uporabo
• Odvrzite kontaminirane robce
• Umijte si roke z milom in toplo vodo med 15 in 20 sekundami
• Izogibajte se stiku rok z oči , nosu in ustih
• Ostanite doma, ko imate vse simptome gripe in takoj obiščite zdravnika
• Uporabite mokri robčki z alkoholom ali gelom za razkuževanje rok
• Držite razdaljo z ljudmi okoli vas

Za tiste okoli

• Operite roke pogosto
• Izogibajte se stiku rok z očmi, nosom in usti
• Ne delite osebnih predmetov Pri bolnikih lahko kalčki na nekaterih površinah preživijo do 2 uri
• Redno si umijte roke
• Uporabite krpice z alkoholom ali gelom za dezinfekcijo rok

Pogosti simptomi gripe so:

• vročina
• glavobol
• utrujenost
• kašelj
• rezanje telesa
• grlo
• zamašen nos
• bolečine v mišicah

Obiščite oddelek, ki je specializiran za gripo. Tukaj