• April 20, 2024

Čeprav je znano, da je skrb za hrano in vadbo ključ do izgube teže in ohranjanja oblike, so področja našega telesa, kjer je zelo težko odstraniti maščobo , ne da bi na njih deloval na poseben način.

The Angleški naturopath Max Tomlinson meni, da je na teh področjih ukrepanje hormoni Po vašem mnenju lahko poznate hormonske nivoje vsake osebe in obliko vašega telesa prehrana in vadba, ki omogoča učinkovito delo na območju, kjer kopičijo več maščob.

Do cilja!

Akumulacija maščobe zaradi učinka hormoni to ni nekaj, kar je izključno za ljudi z višjo starostjo, pomanjkanje te proizvodnje v povezavi s slabo prehrano, lahko povzroči težave pri ljudeh vseh starosti.

To so nasveti, ki jih lahko uporabite za zmanjšanje velikosti teh neudobnih maščob.

1. Nazaj in pod modrc. Vzroki Lahko je posledica nizke ravni tiroksina in prepoved tega hormona ki se pojavlja pri vsaki trinajstih ženskah. Osebe z nizkimi ravnmi tiroksina »nabirajo maščobe na območjih, kjer jih je malo promet . Mogoče je nošenje tesnega modrca povezano z njim.

Zdravljenje S krvno preiskavo lahko ugotovite, ali imate nizko raven tiroksina. Možno je, da zdravnik predpiše prehranska dopolnila tega hormona in tudi prehrano, bogato z njo joda Kar pomeni jesti ribe in zeleno listnato zelenjavo, kot špinača.

2. Llantitas. Vaš vzrok bi lahko bil previsoka koncentracija insulina, kar je tudi znak, da boste imeli sladkorno bolezen tipa 2. Če uživate preveč sladkorja ali ogljikovih hidratov, se lahko razvije odpornost na insulina , ker telo začne proizvajati dodaten insulin, da kompenzira presežek sladkorja in občutljivost telesa proti njem se zmanjša.

Zdravljenje . Zmanjšuje porabo sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov, ki sprožijo insulin.

V življenju lahko pride do sprememb hormona Pomembno je, da opazujete naše telo in se obrnete na zdravstvenega strokovnjaka.

Več o tem24 Novice:  

1. Koliko je preživelo največje število ljudi brez spanca?

2. Vzemite hladno vodo, pospešuje presnovo in omogoča hujšanje

3. Ugotovite, kakšne vaje bodo naredile, da boste izgledali kot pas