Sramota glede zasebnosti?
Marec 2024
Želite izgubiti težo na enostaven in udoben način? Samo gledati morate nekaj filmov grozljivk, da bi izločili enako količino kalorij kot 30-minutni sprehod. Ampak zakaj gorijo kalorije z grozljivkami?
Glede na študijo Univerza Wetminster, v Združenem kraljestvu , objavljeni v časopisu The Telegraph, uživajo to vrsto filma pospešuje utrip in srčni utrip, je večja poraba kisika, kar daje prednost izločanju ogljikovega dioksida.
To pomeni, da "medtem, ko je pulz pospešen, se v telo z veliko hitrostjo črpa več krvi, tako da telo čuti občutek adrenalina, ki deluje kot maščobni gorilec med kratkimi epizodami stresa", pravi. Fiziolog Richard Mackenzie .
Te fiziološke spremembe nastanejo zaradi sproščanja adrenalina v strah, ki povečuje stres v telesu, zmanjšuje apetit in pospešuje presnovo.
Raziskava je pokazala, da je film, ki pomaga pri sežiganju do 184 kalorij, sijaj, pravi fiziolog Richard Mackenzie, eden od avtorjev.
Če želite preveriti rezultate te analize, morate izbrati med tem seznamom filmov in jih uživati ponoči:
Torej lahko to izkoristite Dan mrtvih o Noč čarovnic preživeti dan strahu in spaliti nekaj kalorij iz telesa. In vi, si jih drznete videti ponoči?
Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube
Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami