• April 19, 2024

Mehika, tako kot veliko drugih držav po svetu, dobro pozna naravno medicino; enako, da je danes postala možnost za zdravljenje nekaterih "modernih" bolezni, ki prizadenejo večino. Primer je bacopa , da je med svojimi lastnostmi nadzor nad. \ t anksioznost

Izvleček listov bacopa (Bacopa monnieri) Imenuje se brahmi v ayurvedski medicini in se pogosto uporablja v Indiji pri zdravljenju bolezni, kot je npr astme , duševne motnje, težave prebavni in srca.

Tranquility, ki skrbi za vaš um ...

Čeprav rastlina v državi ni dobro znana, so lastnosti bacope široko raziskane. Zato nudimo nekaj vaših koristi za vaše zdravje.

1. Pomnilnik. Preiskava Oddelek za psihologijo Univerze v Wollongongu, v Avstraliji, kaže, da ima uživanje bacopa pozitivne učinke na učenje, saj zmanjšuje stopnjo pozabljivosti na novo pridobljene informacije, ki se v kratkem času nahaja v vizualnem in verbalnem spominu.

2. Hitreje se učite. Študija, predstavljena v Mednarodna konferenca o raziskovanju možganov , kaže, da bi dolgoročno uživanje bacopa lahko izboljšalo čas učenja za skoraj 50%.

3. Stres . Glede na Cathy Wong, Kot strokovnjak za prehrano, lahko bacopa pomaga pri spreminjanju aktivnosti nekaterih encimov, ki sodelujejo pri odzivu na stres ; zmanjšanje učinka tega čustva na telo.

4. Alzheimerjeva bolezen . Članek, ki so ga pripravili strokovnjaki Uabundit in Wattanathorn, kaže, da bi se bacopa lahko borila proti bolezni Alzheimerjeva bolezen Razlog za to so antioksidanti, ki so prisotni v rastlini in pomagajo pri zatiranju oksidativnega stresa (destruktivni proces, ki prispeva k Alzheimerjevi bolezni).

5. Tesnoba. V preiskavi Oddelek za psihologijo, Univerza v Wollongongu je navedeno, da 12 tednov zdravljenja s bacopo (v odmerku 300 miligramov na dan) bistveno izboljša stanje anksioznosti in srčni ritem

Kot pri vseh rastlinah je nujno, da je v njihovi porabi skrb, saj je presežek v njem lahko bolj škodljiv kot koristen.

Nekateri neželeni učinki bacope so slabost, suha usta, žeja in utrujenost. Ne pozabite, vaše zdravje je v vaših rokah, pazite!

Video Medicina: Space Vibes Ambient Music for Sleep, Deep Relaxation, Reiki, Meditation or Astral Projection (April 2024).