Zaradi zdravljenja vgane je potrebno oceniti poškodbo

• April 25, 2024

Kaj je zviti?

Do raztezanja pride, ko se ligamenti poškodujejo, ko se preveč raztegnejo. Ligamenti so elastični trakovi, odgovorni za ohranjanje spojev na mestu. Poškodba vgane se spreminja, če gre za majhen prelom ali popoln lom.

Intenzivnost bolečine je pogosto znak resnosti poškodbe. Vendar pa osebna nega pogosto zadostuje za manjše primere.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Čeprav lahko sami izvajate zdravljenje za prvo pomoč, v nekaterih primerih so lahko tako hudi, da potrebujejo nujno medicinsko pomoč. Ko pride do katere od naslednjih situacij, takoj pokličite 066 v Mexico Cityju:

• Vsakič, ko se pojavi kakšen klik

• Pomanjkanje stabilnosti na poškodovanem območju

• Če žrtev trpi zaradi hude bolečine

• Če se poškodba po 2-3 dneh začetnega zdravljenja ne izboljša.

Ocena razširitve škode

Preden poskusite zdraviti vgano, morate najprej oceniti resnost poškodbe. S tem boste določili, kakšno specifično zdravljenje potrebujete, kot tudi preprečiti poslabšanje poškodb.

Veste, da je poškodba resna, če obstajajo naslednji simptomi:

* Vidne deformacije na površini kože

Krvavitev

* Nezmožnost premikanja poškodovanega območja

* Sprememba obarvanosti na poškodovanem območju

Zaščita pred poškodbami

Če je poškodba resna ali ne, lahko preprečite nadaljnjo poškodbo. Eden od načinov za to je, da se izognete uporabi prizadetega sklepa. Lahko naredite opornico za imobilizacijo območja. Za iztegovanje nog lahko uporabite tudi bergle, da se izognete prenašanju teže.

Počivaj

Omogočanje ustreznega počitka in zaščite na prizadetem območju je pomembno za hitrejše okrevanje. Zaščita in počitek po poškodbi naj gredo z roko v roki. Uporabi poškodovanega območja se je treba izogibati, da bi se izognili temu, da bi jo prisilili. Če se ne morete izogniti uporabi, na primer, če je vaša noga ali gleženj pokvarjena, potem lahko najdete več podpornih naprav, s katerimi lahko najmanj poškodujete poškodovani del.

Hladne obloge

Pakiranje ledu ali uporaba hladnih oblog na prizadetem območju so zelo koristne za zatrtje bolečine. Vendar pa ni priporočljivo, da se led nanese neposredno na kožo, saj bo to povzročilo zmrzovanje. Pred nanosom ledu ovijte v krpo.

Položite posodo za led ali hladne pakete na poškodovano mesto vsaj 20 minut. Opazili boste, da se oteklina zmanjša. Pazite, da leda ne uporabljate več kot 20 minut. Počakajte vsaj 20 minut počitka, preden se ponovno vrnete v aplikacijo za hladno stiskanje. Zdravljenje naj se nadaljuje še 3 dni ali dokler simptomi ne izginejo.

Prodajte poškodbo

Kompresija poškodovanega območja je koristna tudi med zdravljenjem. Na poškodovano mesto namestite elastični povoj. Izogibajte se vezavi elastičnega povoja s preveliko silo, saj lahko prekine krvni obtok.

Višina

Da bi preprečili nadaljnje otekanje, dvignite območje in ga dvignite nad nivo srca, da izpustite tekočino iz območja in preprečite otekanje. To storite čim večkrat v prvih 48 urah od poškodbe.

Izterjava

Večina manjših primerov sukanja omogoča bolnikom normalno okrevanje. To pomeni, da se lahko vrnejo k svojim dnevnim dejavnostim brez znakov poškodb. Eden od načinov za pomoč pri okrevanju od poškodbe je izogibanje mobilnosti poškodovanega območja. Če obstajajo znaki bolečine ali neugodja, ne zahtevajte več, kot ste sposobni.

Pri hudih primerih vretenc je treba slediti zdravljenju in ovrednotiti vse znake celjenja, da se zagotovi, da je poškodovano območje pravilno ozdravljeno.