• April 20, 2024

Po Evropi je Latinska Amerika druga regija na svetu z najvišjo porabo na prebivalca alkohola . Naša država se uvršča na 10. mesto v tej nesrečni statistiki.

Glede na poročilo. \ T Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), znan kot "poročilo o globalnem statusu alkohola in zdravja 2014", Mehika porabi 7,2 litra na prebivalca na leto.

Poskusite se izogniti!

1. Poškoduje zdravje nepovratno

Povečajte tveganje za razvoj več kot 200 bolezni kot ciroza in nekatere vrste raka . Še posebej je škodljiv za naša jetra in povzroča tudi bolezni prebavnega sistema in koronarne bolezni.

Kar zadeva rak, lahko naše telo preoblikuje alkohola v acetaldehidu, močnem rakotvorni snovi. Najpogostejše vrste novotvorb pri pogostih pivcih so iz ust, žrela, grla, požiralnika in jeter. Tveganje raka se poveča, če oseba uporablja tudi tobak.

2. Alkohol vas naredi maščobe

The alkoholne pijače So bogate s sladkorjem in drugimi praznimi kalorijami, ki ne zagotavljajo hranil. V primeru pijač, ki so pomešane z zoglenelimi in sladkami, postane kalorična bomba.

Alkohol vsebuje povprečno 7 kalorij na gram. Povzroča tudi zadrževanje tekočine in celulit. Pitje alkohola je običajno povezano s uživanjem sladkarij in sprostitvijo naše prehrane.

3. Posredno povzroči smrt

Njegov vnos je lahko vzrok, na primer, nasilnih dejanj (v Španiji je vzrok za polovico smrti zaradi nasilja v družini). Lahko je prisotna v neskončnosti nesreč, kot so delo ali prometne nesreče, med drugim (47% smrti je posledica prekomernega uživanja alkohola in drugih drog).

To je celo vzrok, v mnogih primerih, okužbe z aidsom in drugimi spolnimi boleznimi. Pokazalo se je, da so ljudje, ki zlorabljajo to snov, bolj verjetno vpleteni v tvegano vedenje, kot je nezaščiten spolni odnos.

4. Alkohol je slab za kožo

Odpravlja hranila, ki ustvarjajo ključni kisik za našo kožo in jo oslabijo pred prostimi radikali. Poleg tega vitamin A zmanjša dehidriranje, odstrani prožnost in debelost kože.

Pomanjkanje kisika in oskrba z vitaminom A zavirata tudi nastajanje kolagena in elastina, kar zmanjšuje čvrstost in mladost dermisa. Prezgodnje staranje pomeni, da se gube in razbarvanje kože pojavijo prezgodaj. Pravzaprav imajo mnogi pivci vidne pike in rozete, ki so podobne učinkom rozacee.

5. Zmanjša libido in negativno vpliva na spolno aktivnost

Čeprav se pogosto verjame, da je alkohol seksualni ojačevalec zaradi njegovega dezinhibicijskega učinka, je ravno nasprotno. Njegova visoka poraba, v mnogih primerih, povzroča erektilno disfunkcijo in lahko povzroči neplodnost.

6. To vpliva na naše vedenje

Alkohol ustvarja odvisnost. Lahko spremeni našo naravo in razpoloženje ter nas naredi nasilne. Poleg tega, da smo v nekaterih primerih videti smešne. Pokazalo se je, da vpliva na nevronske povezave majhnega mozga, kjer je odvisno učenje in spomin ter koordinacija motorjev.

7. Poškoduje naš počitek in moti spanje

Vpliva na trajanje in kakovost spanja. Čeprav nam sprva alkohol pomaga spati v drugi polovici spanca, se spremembe povečujejo, zato počivamo manj in slabše. Počitek je bolj razdrobljen.

Končni podatek, ki nas poziva, da razmislimo: po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije alkohol, skupaj s tobakom, prehrano in pomanjkanjem telesne vadbe, predstavlja četverico predvidljivih vzrokov smrti v svetu. Svetovna zdravstvena organizacija vsako leto povezuje alkohol z 3,3 milijona smrtnih žrtev na planetu.

Video Medicina: The Simple Solution to Traffic (April 2024).