• April 25, 2024

Starši in najstniki, to je kombinacija, ki za mnoge zveni kot katastrofa. Ali je možno, da družinski odnosi in čustvene vezi ne trpijo škode v tem naravnem procesu v otrokovem življenju? Ključ je lahko v hranjenje.

V intervjuju za GetQoralHealth, Pedagog, specializiran za razvoj otrok  Mead Johnson Nutrition, Lucia Lañado Moedano, ugotavlja, da zaradi sprememb, do katerih pride v mladost (ločitev glavne navezanosti, vključevanje prijateljev in iskanje pravičnejšega razmerja) starši bi morali poskusiti ponovno opredeliti družinske vloge.

Brezpogojna in okusna ljubezen ...

V tej novi dinamiki morajo starši rešiti pozitivne značilnosti odnosa ali ohraniti naklonjenost, druženje, intimnost in zaupanje . Zaradi tega igra hrana pomembno vlogo, saj je to obnašanje, ki je podvrženo učenje, tako delitev teh trenutkov pomeni veliko priložnost za krepitev očetove in materinske vezi.

Vendar pa vam strokovnjak ponuja nekaj ključev, tako da razmerje oče in najstnik bodi dober:

1. Prednost prostorov komunikacijo

2. Izogibajte se oznakam

3. Opišite odnos in ne osebe. Dajte ji zagotovilo, da je v redu biti taka, kot je ona.

4. Spoštuj ritem, razvoj, temperament in osebnost vašega sina

5. Spodbujajte njihove dosežke in poudarite, kaj so posebni.

Zaradi sprememb, ki se pojavijo na tej stopnji razvoja, mora biti vključen v vašo prehrana dnevne hrane, ki jim je všeč in so hranljive. Od treh bistvenih mineralov v adolescenci, (železo, cink, Kalcij ) kalcij je najpomembnejši, da ga pritrdimo v kosti in zaščitimo rast

Ne pozabite, da čeprav je ta faza težka, je v vaših rokah, da jo razumete in skrbite za svoje zdravje.

Osvoji komplet

GetQoralHealth in Mead Johnson Prehrana Za vas imamo presenečenje, da bi vi in ​​vaši otroci okrepili njihov odnos. Zmagajte eno od 10 kompletov čokolade za mleko, ki jih imamo za vas. Edina stvar, ki jo potrebujete, je:

1. Sledite nam na naših socialnih omrežjih: Facebook, Pinterest in Twitter

2. Odgovorite na ta tri vprašanja:

a) Zakaj je odnos z vašim mladostniškim sinom težak za vas?

b) Kateri so bistveni minerali za pravilno rast najstnika?

c) Povej mi dva ključa, da poskrbim za odnos z vašim otrokom?

2. Odgovore pošljite v sredo, 11. junija od 12:30 do pošte: kontaktirajte @ GetQoralHealth in prvih 10 ljudi, ki bodo odgovorili pravilno, zmagajte!

3. Ime zmagovalcev se bo pojavilo v četrtek, 12. junija ob 13:00 na Facebooku in Twitterju. Ne pozabite, da je ta promocija samo velja za območje D.F in metropolitansko območje. Vso srečo!