Vitamini, ki preprečujejo srčni napad

• April 24, 2024

V Mehiki je 75.000 letnih srčnih napadov po podatkih. \ T Svetovna zdravstvena organizacija , ki se lahko prepreči s spremembo navad, kot je povečanje porabe živil, ki imajo vitamine, ki preprečujejo srčni napad .

Glede na Klinika Cleveland , obstajajo živila, ki vsebujejo vitamine in antioksidante, ki skrbijo za vaše zdravje srca in ožilja na naraven način

"Antioksidanti so naravne snovi, ki obstajajo v obliki vitaminov, mineralov in drugih spojin v hrani, ki pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja, ker nadzorujejo proste radikale," so poudarili raziskovalci.

Prosti radikali poškodujejo telesne celice s spodbujanjem razvoja bolezni srca , oksidacijo holesterola in kopičenje maščob v stenah arterij.

Strokovnjaki priporočajo neposredno uživanje vitaminov in antioksidantov iz hrane, prikazane v fotogaleriji.