Opozorilni simptomi:

Ko udariš a napad panike , doživite a prezgodnji občutek pozornosti, groze ali silnega nelagodja , ki jo povzroči a grožnje .

Problem je v večini primerov ne vemo, kako prepoznati a napad panike , niti kako ukrepati ali podpirati tretjič, ko vidimo, da trpi enega.

Po mnenju specialistov klinike Mayo Znaki a napad panike so:

 

Opozorilni simptomi:

- Zelo močan in hiter srčni utrip

- Znojenje

- Utišanje v prsih

- Strah pred smrtjo

- Težave z dihanjem

- Slabost

- Vroče utripa

- Chills

- bolečine v trebuhu

- omotica

- Vertigo

- Utrujenost

 

Ukrepi za pomoč osebi z napadom panike:

- Bodite mirni in se približajte.

- Vprašajte ga z nežnim tonom, če vzame kakšno zdravilo. Če je tako, jim daj.

- Prosite ga, da vam pove, kaj potrebuje in, če je mogoče, vzrok njegovega stanja.

- Prepričajte se, da gre za napad in ne za astmo ali srčni napad. To iz zgoraj navedenih simptomov.

- Dajte ji čas, če ne želi govoriti, vendar je ne pustite pri miru.

- Poskusite se ne premikati, vendar se ga ne dotikajte, lahko si prizadeva pobegniti ali jo spremeniti. Če želite stati ali hoditi, ga spremljajte.

- Sporočite mu, da se bo kriza zgodila, vendar ne bo sodila, kaj čuti.

- Dajte mu spodbudo, povejte mu, da se dobro sooča, da lahko.

- Prosite ga, da diha, izdihnite in vdihnite in pretehtajte svoje vdihe glasno. Tako boste uredili dihanje in pomagali zmanjšati preostale simptome. Lahko ga zamenjate s papirnato vrečko, kot če bi napihnil balon.

- Z vašim dovoljenjem nanesite vlažno krpo na čelo, vrat in vrat. Torej se znoj zniža.

- Ostanite z njo, dokler ne preide napad, toda od prvega trenutka poiščite zdravniško pomoč in po potrebi prosite za rešilca.

 

 

Ker si prebral to ...

Za preprečevanje raka se morate izogibati

Kurkuma je boljša od ibuprofena za to ...

Načini za uravnavanje insulina in izgubo teže

Nespečnost poveča tveganje za zastoj srca


Video Medicina: Magnezij - opozorilni znaki pomanjkanja tega ključnega minerala (Marec 2024).