• April 16, 2024

Vemo, da je prišlo do razcveta napitke , vidimo jih povsod, vendar ne vemo, za kaj so in zakaj nam lahko pomagajo.

Prva stvar, ki jo morate vedeti je, da napitke Idealne so zato, ker združujejo različne skupine hrane, delajo kot prigrizek sredi dopoldneva ali popoldne, in če ste ljubiteljica rastlinskega mleka ali kokosove vode, se pripravite, ko se dobro ujemajo z vsemi sestavinami.

Naslednje vam predstavljamo 3 zelene napitke da boste ljubili in, če ste dovolj ustvarjalni, boste lahko ustvarili svoje mešanice.

Kako bogata kombinacija!

1 ali 2 žlici chia + pol kumare + pol skodelice jagod + ingver + jagode + ohrovt ali kelj.

OPOZORILO, ingver v velikih količinah lahko moti vaš okus. Kelj ima tudi močan okus, zato poskrbite za del. Kot tekoči medij lahko uporabite kokosovo vodo, naravno ali kokosovo mleko.

Kaj dajem svojemu telesu? Antioksidanti, ingver aktivira vaš metabolizem, jagode pa so vir vitamina C.

Daj svojemu telesu moč

Malo jabolko + 12 zelenih grozdov + 1 skodelica kale + 1 skodelica špinače + voda + med.

Kaj dajem svojemu telesu? Vitamin C, železo, vlakna. Vse to preko 100% naravnih izdelkov.

Lahka, a močna

Srednje zeleno jabolko + sok ene limone + peteršilj + dva centimetra ingverja.

Kaj dajem svojemu telesu? S tem zelenim sokom boste pomagali telesu, da se izboljša in odpravi tisto, kar vas boli. Jutri ga vzemite kot dodaten vir energije.

Če želite več vsebine, kot je ta, ne pozabite obiskati BeBien.Tips .