Kaj povzroča trebušne maščobe?

Kako se zavedate, da vaša teža ni več enaka? Ena od ključnih točk, da ugotovite, da je vaša teža že malo višja od tiste, ki jo želite, ali da preprosto vodite drugačen način življenja, je izboklina trebuha, toda kaj drugega povzroča trebušne maščobe?

V naslednjem videoposnetku, GetQoralHealth Pojasnjuje najpogostejše napake, ki ustvarjajo maščobo v trebuhu in preprečujejo, da bi imeli ravno želodec ali bolj določen pas. Spoznajte jih!

Mogoče vas zanima tudi: Kanola olje zmanjšuje trebušne maščobe

 

Kaj povzroča trebušne maščobe?

Glede na Univerza Harvard , trebušna maščoba se pojavi v tkivu pod kožo (subkutano), ki ne povzroča poškodb telesa, saj le spremeni obliko telesa.

Vendar pa je maščoba znotraj trebuha (visceralna), ki se porazdeli po telesnih organih in je lahko zelo škodljiva za zdravje.

Znanstveniki podrobno pojasnjujejo, da se ta vrsta trebušne maščobe kopiči v organih, kot so jetra, kar vpliva na uravnavanje ravni inzulina, glikemije in holesterola, kar povzroča težave z zdravjem srca in ožilja.

Eden od načinov za preprečevanje njihovega kopičenja je voditi zdrav življenjski slog, ki vam omogoča, da ohranite vitko, napeto in zdravo telo. Ne pozabite ustrezno hidrirati, da iz telesa odstranite toksine in preprečite kopičenje maščob v trebuhu. In vi, kako odpraviti trebušne maščobe?


Video Medicina: Can Vinegar Help with Blood Sugar Control? (Julij 2021).