• April 25, 2024

Bolečina, s katero se srečujejo bolniki diabetes Običajno je eden najmočnejših, vendar ga lahko z uživanjem zelenjave ublažimo in iz hrane odstranimo živalske proizvode.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Prehrana in sladkorna bolezen , veganska prehrana z nizko vsebnostjo maščob je zelo učinkovita pri zmanjševanju fizične bolečine, povezane z diabetes tip 2

Kaj vegani jedo?

Raziskovalci podrobno pojasnijo, da je treba zmanjšati diabetično nevropatijo, za katero je značilen razvoj bolečine, otrplosti in pečenja v okončinah telesa.

V veganska prehrana se je treba izogibati uživanju živalskih proizvodov in maščobnih živil, jesti več zelenjave, sadja, zelenjave, žitaric in stročnic.

Nadzor nad svojim sladkorjem!

Po drugi strani pa študija, objavljena leta 2006. \ T Diabetes Care pojasnjuje, da imajo bolniki diabetes tip 2 z nizko vsebnostjo maščob ali veganskimi značilnostmi, imajo boljši glikemični nadzor in zmanjšujejo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja.

Raziskovalci pojasnjujejo, da imajo ljudje, ki imajo vegetarijansko ali vegansko prehrano, manjše tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. \ t

Če temu dodate dan vadbe ali telesne dejavnosti, boste uživali v boljšem zdravju in zdravi postavi. Najbolj priporočljiva stvar je, da greste s strokovnjakom, da se izognete kakršnim koli zapletom.

Video Medicina: Kaj VEGANI sploh jedo? (April 2024).