Pletizmografija preverja napako BMI
Marec 2024
Če želite gladko polt z mladim in svežim videzom, poglejte, kaj jedete, ker je gotovo živila, ki pomagajo vlažiti kožo hitreje kot katerikoli obraz.
Podatki iz Nacionalne medicinske knjižnice Združenih držav Amerike kažejo, da obstajajo živila, ki izboljšajo njihov videz in teksturo zaradi hranil, ki jih vsebujejo. Tudi če se zaužijejo vsak dan, se bodo rezultati odražali v kratkem času.
Morda vas zanima tudi: 5 živil, ki izboljšajo vašo kožo
Za svoj del,. \ T Ameriška akademija dermatologov razkrije seznam živila, ki pomagajo vlažiti kožo učinkovito in natančno.
Prinaša več vode v telo. Idealen je za dermis, ker hkrati vlaži in mehča.
Poraba teh živil je namenjena pomlajevanju in hidraciji, saj vsebujejo žveplo.
Poleg visoke vsebnosti vode imajo kumare tudi kalij in vitamin C, ki preprečujeta suhost in spodbujata nastajanje kolagena.