Sadno presenečenje
Marec 2024
Ali ste nagnjeni k temu zadržite tekočine zelo pogosto? Pozabite na to težavo z raztopino na dosegu roke: kis. To je prav, ta tekočina je močan diuretik, ki vam pomaga odstraniti toksine iz telesa, kar preprečuje vnetje želodec
Glede na Vitonic , ocetna kislina, glavna sestavina kisa, daje vse svoje lastnosti, ki pomagajo ohranjati stabilno zdravje ljudi, pa tudi njegovo moč kot antiseptik.
Poleg tega je bel kis veliko antioksidanti , ki preprečujejo napad prostih radikalov celic in ustvarjanje a staranje prezgodaj
Glavna prednost je njegova sposobnost spodbujanja prebave z aktiviranjem izločanja želodčnih sokov. Prav tako pomaga uravnotežiti ravni glukoze v krvi; vendar je kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi tega gastritis , razjede in kolitis .
Ne pozabite, da bi moral biti del jedi, da bi se izognili draženju želodca, zato uživajte v vseh ugodnostih s temi okusnimi poblano papriki, napolnjenimi s kozicami citrusov, kuhar Margarita Lascurain.
Sestavine za šest obrokov
Za marinado za kozice:
Za polnjenje
Pecite čilice na visoki vročini, da se lupine razpadejo, ne pa tudi v notranjosti. Rezerva
Za marinado za kozice
Odprite kozico v metuljem. Voda segrejte s soljo, čebulo in limono na pol. Kuhajte kozice. Vse sestavine marinade premešamo in namočimo vsaj dve uri in po možnosti do naslednjega dne.
Za polnjenje
Čebulo položimo v olje z ostalimi sestavinami in pustimo stati dve uri. Hladilnik
Na koncu napolnite čili s štirimi kozicami in ga položite na ploščo nad ogledalo marinade. Popolnoma pokrijte z žlico marinade in eno od vijolične čebule. Okrasite z dvema kozicama in uživajte v mešanici okusov. Všeč vam bo!
Želite izgubiti težo? color: # 333333 "> Prijavite se z nami in uživajte v novem barvnem orodju: # 333333"> GetQoralHealth