• April 20, 2024

The Španska fundacija za srce (FEC) predlaga, da se zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja Pomembno je ustvariti zdrave življenjske navade, da se izognemo situacijam, ki ogrožajo srce.

Zato je priporočljivo, da se izogibate pogoste uporabe zelo tesnih oblačil, saj dajejo prednost videzu težave s srcem ; Ta vrsta oblačil škoduje krvni obtok venske in težave pri vrnitvi krvi , ki olajša videz venski trombi , predvsem v nogah, ki se lahko sproščajo in proizvajajo pljučni infarkti.

Poškoduješ svoje srce

Tvenska romboza lahko povzroči pljučna arterijska hipertenzija , s pojavom dihalne stiske, in če je masivna, odcepitev trombi lahko na koncu povzroči smrt.

Poleg tega tesna oblačila spodbujajo zadrževanje tekočine in toksini , ki povzroča pojav. \ t celulit in maščobe na nekaterih delih telesa. To ovira prebavo in ovira pravilno prehajanje zraka in kisika skozi telo. Da bi se izognili tem zapletom in izboljšali promet FEC priporoča naslednje.

- Izvedite telesne dejavnosti redno

- imeti uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo.

- Prenehaj kaditi

- Izboljšajte položaj telesa in se izogibajte sedenju več ur, ko ste prešli noge.

S temi preprostimi priporočili izboljšajte kakovost življenja in zdravje. Poskrbite za svoje srce!

Video Medicina: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5 (April 2024).