• April 25, 2024

Ali želite učinkovito porabiti maščobe? Slastna možnost je zaključena kavo , ker zahvaljujoč termogeni učinek aktivira vaš presnovo odstraniti toksine iz telesa skozi dihanje.

V intervjuju za zdravje, nutricionist Marybel Yáñez, predstavnica za Nescafé, pojasnjuje, da kava deluje kot antioksidant in kot termogen, kar pomeni, da spodbuja metabolizem in poveča telesno temperaturo, da izgubi mast v telesu.

Morda vas zanima tudi: zaščitite črevesno floro s kavo

Odstranite maščobo, ko dihate!

Marybel Yáñez poudarja, da termogeni učinek pomeni povečanje telesne temperature za presnovo mast in toksini v obliki CO2 in kisika, skratka, vse, kar jemo, se izloči z dihanjem.

Poleg tega specialist zagotavlja, da je kava, če jo spremlja pravilna prehrana in telesna vadba, dobra izbira za izgubo teže, zahvaljujoč vsebnosti metilksantinov.

To je zato, ker te snovi stimulirajo centralni živčni sistem, da ga odpravi mast naravno, ker se zmanjšuje apetit, se pridobiva več energije in izboljšuje duševno zdravje.

Strokovnjak priporoča, da si na prazen želodec natočite skodelico kave, pod pogojem, da ne trpijo za gastritisom ali draženjem želodca, saj zagotavlja potrebno energijo za izvedbo katerekoli dejavnosti in aktiviranje učinka gorilnika mast . In ti, ali že uživaš prednosti kave?

Video Medicina: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (April 2024).